• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Filofisk fitness

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
    • Rörelse i vila online
      • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa – i perspektiv
    • Ansiktsgympa & Minigympa
      • Ansiktsgympa med resultat
      • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
  • Logga in

Lisel Humla Sjöstedt / 9 mars, 2019

Världspremiär på Melodifestival-vattengympa 2019

Hela veckan har varit världspremiär på Melodifestival-vattengympa 2019! Efter förra veckans olika tester har det nu landat i ett resultat: en spellista på 15 låtar vara 7 final-låtar. På Spotify heter den Melodifestivalen 2019 som vattengympa. Varsågoda!

Världspremiär på Melodifestival-vattengympa

För mig är det världspremiär överhuvudtaget på Melodifestival-vattengympa. Det första fröet sattes när jag på impuls slängde ihop ett vattengympa-pass på låtar från Eurovision 2018. Bara sådär. Det var en unik upplevelse bara för en grupp. En gång. Det växte till sig under hösten 2018 då jag följde Så mycket bättre i TV4. Det ledde fram till en fantastisk spellista och ett suveränt vattengympa-pass som jag började med under slutet av höstterminen och sen fortsatt med under vårterminen. Bara det är speciellt för mig som vanligtvis byter pass varje termin. Att dokumentera processen online att skapa Melodifestival-vattengympan är också en världspremiär. Varsågoda!

Vilka låtar är inte med i Melodifestival-vattengympan 2019?

28 låtar att välja och vraka ifrån. Slutresultat: 15 låtar varav 7 från finalfältet. Det absolut viktigaste kvaliteten i musik till vattengympa är akustiken. Att den inte blir skrikig och kantig. Det kravet ledde till att alla ballader med de unga tjejerna rök. En annan bra egenskap är möjligheten att utnyttja olika takter i musiken, att betona varje takt, varannan eller en i varje takt. Det gör att för taktfast musik ryker. Så bort med I do med Arvingarna. När det gäller HIIT (Högintensiv intervallträning) trodde jag mycket på “gamlingarnas” låtar Leva livet med Jan Malmsjö och Min fyra årstider med Arja Saijonmaa skulle funka men de föll vid test. Det behövdes en To Late For Love med John Lundvik till det…

HIIT-låten i Melodifestival-vattengympan 2019. Världspremiär.

Världspremiär: låtarna i Melodifestival-vattengympan 2019?

De låtar som passar för vattengympa är med. Låtarna passar den form jag redan satt för min form av vattengympa. En himla bra form med HIIT, moment vid väggen och moment med flytredskap. Och så allt det vanliga. Och HIIT-låten är vinnarlåten i riktiga finalen men som HIIT-låt i vatten är den inte riktigt optimal. De intensiva refränger är tre till antalet vilket är bra men de är lite för korta i förhållande till de långa vilo-verserna. Spellistan på Spotify är din. Och här är låtlistan så du kan se den direkt:

  1. Army Of Us – Andreas Johnson
  2. Somebody Wants – The Lovers Of Valdaro
  3. Chasing Rivers – Nano
  4. Nakna i regnet – Vlad Reiser
  5. Too Late For Love – John Lundvik
  6. Hold You – Hanna Ferm & LIAMOO
  7. Hello – Mohombi
  8. Om om och om igen – Omar Rudberg
  9. Stormbringer – Pagan Fury
  10. Ashes To Ashes – Anna Bergendahl
  11. Låt skiten brinna – Martin Stenmarck
  12. Mina bränder – Zeana & Anis Don Demina
  13. On My Own – Bishara
  14. Norrsken – Jon Henrik Fjällgren
  15. Kärleken finns kvar – Ann-Louise Hansson

Om du vill Melodifestival-vattengympa med mig

Och vad vi gör till de olika låtarna kommer du att få reda på om du håller koll på den här bloggen. Eller om du kommer och tränar vattengympa med mig den närmsta tiden. Jag leder numera enbart vattengympa åt olika intresseföreningar (uppdaterat jan 2021). Dessutom går det ju att bli medlem i lämplig förening.

Arkiverad under: Melodifestival, Musik, Utbildning, Vattenträning Taggad som: vattengympa, vattenträning

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Lisel Humla i IR-bastun

Välkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefär som jag är intresserad av fysisk träning och en hälsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn här. Vill du läsa mer om mig, klicka här och hamna på Om…

Senaste inläggen

  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat? 8 januari, 2021
  • Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online 1 januari, 2021
  • Gympa online i mellandagarna till att börja med 27 december, 2020
  • Fira 2:a advent med bäckenbotten-träning 6 december, 2020
  • Julkalendern 2020 för vattengympaledare 1 december, 2020

Etiketter

AEA Ansiktsgympa Antigympa bananskalste banante Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bästa sömn Dubbelhakan filosofi filosofiskfriskvård friskvård glutenfritt Gympa Hemmagympa Hälsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler recept reseberättelse Rörelse i vila Sittgympa Smärtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattenträning video

Kategorier

  • AEA (7)
  • Ansiktsgympa (7)
  • Antigympa (9)
  • bete (1)
  • Beteende (2)
  • Biohacking (23)
    • Infraröd bastu (1)
    • Kost (7)
  • blogging101 (2)
  • Detox (4)
  • Din bästa sömn (3)
  • Dubbelhake-utmaningen (1)
  • Filosofisk friskvård (32)
  • Gympa (16)
  • Hemmagympa (12)
  • IAFC (7)
  • Jordning (1)
  • Julkalender (5)
  • Landträning (13)
    • Vibrationsträning (1)
  • LCHF (2)
  • Lisels godnattstund (11)
  • Longevity (6)
  • Melodifestival (10)
  • Metabloggande (6)
  • Minigympa (13)
  • Musik (18)
  • Poddar (2)
    • Poddar (1)
  • Recept (2)
  • Rörelse i vila (7)
  • Sittgympa (5)
  • Sömn (14)
  • Syntonics (7)
  • Teknikfrågor (2)
  • Trädryggning (1)
  • Utbildning (17)
    • Företagande (2)
    • Livestreama (2)
    • Teknikfrågor (3)
  • Utmaningar (2)
  • Vattenträning (32)
    • Eurovision som vattengympa (1)
  • Vibrationsträning (1)
  • Video (8)

Senaste inläggen

  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?
  • Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online
  • Gympa online i mellandagarna till att börja med
  • Fira 2:a advent med bäckenbotten-träning
  • Julkalendern 2020 för vattengympaledare

Arkiv

  • januari 2021 (2)
  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (2)
  • september 2020 (2)
  • augusti 2020 (1)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (2)
  • maj 2020 (4)
  • april 2020 (7)
  • mars 2020 (4)
  • februari 2020 (3)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (1)
  • september 2019 (2)
  • augusti 2019 (5)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (1)
  • mars 2019 (2)
  • februari 2019 (8)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juli 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2017 (2)
  • juli 2017 (4)
  • mars 2017 (8)
  • augusti 2016 (2)
  • juni 2016 (5)
  • maj 2016 (4)
  • januari 2016 (3)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (2)

Footer

Kalender

<<Jan 2021>>
mtotfls
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

Logga in

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor