Hur kan någon utlova det bästa HIIT-passet i poolen? Det är lätt. För någon som kan, har erfarenhet, kunskap och förståelse. Vilken tur för dig att det stämmer in på mig Lisel Humla. Här får du tips på hur du får till det bästa HIIT-passet i vattnet för dig, vare sig du är instruktör i…
Hej Anna, du och jag är säkert ganska unika på att instruera vattengympa nakna. Undrar hur många fler det finns som leder vattengympa naken. Det får vi ta reda på… Instruera vattengympa för naturister Och nu när vi i naturistföreningen Eos är på ett nytt bad i Stockholm, större och med svalare vatten ag lovade…
Visst blir Nobelpriset i medicin extra intressant när det har direkt koppling till det vi kan känna och uppleva själva. Och det har det i år, 2021 då det handlar om upptäckten av hur det går till när vi känner temperatur och tryck. Det är ju kul men det som driver vårt intresse är att…
Inför varje ny termin gäller det för oss instruktörer i vattengympa att sätta ihop sitt bästa program. Vi tar de olika benämningarna först så är det avklarat. Vi kallas gruppträningsinstruktörer i vatten, vattengympaledare eller andra olika kombinationer av det orden. Det är vi som skuttar runt på bassängkanten och emellanåt plaskar med i poolen. Det…
Alla vill väl bli bättre på Spotify! Va bra att jag då kan bjuda på en gratis workshop online som omedelbart höjer din Spotify-kompetens. Du som är med på min dansanta vattengympa eller gympa vet hur mycket jag gillar musik och att utforska musik. På så sätt har jag blivit expert på att hitta och…
Du behöver inte följa Eurovision 2021 eller vare en Eurovision-nörd i allmänhet för att få idéer här. Det räcker med att du gillar när det händer något extra kul i vattengympa-världen och/eller Eurovision-världen. När de två världarna möts kan det ju inte bli annat än party och action: Och så blev det i år också….
Bassäng-party på gång för visst vill vi ha vattengympa med Eurovision även 2021! Förra året, 2020 försvann ju Eurovision in i Covid-dimman men nu är det möjligt igen. Nu har vi så många härliga och galna låtar att välja på igen. Den här våren har jag medvetet valt att inte lyssna innan och ladda upp…
