• Hoppa till innehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu

Filosofisk fitness med Lisel Humla Sjöstedt

  • Bloggen
  • Vattenträning
    • Anlita instruktör för gruppträning
    • För privatpersoner
      • Gruppträning – Vatten
        • Gruppträning – Svedmyrabadet
        • Hip hop i vattnet på Vanadisbadet
        • Träna genom intresseorganisation
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Utbildning för instruktörer i vattenträning
        • Aktuella kurser för instruktörer i vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • IAFC – en årlig vattenträningskonferens
        • IAFC 2019 – Lisels resa
        • IAFC 2017 – Vattenfitness för hela världen
        • IAFC 2016 – Lisels resa
    • Varianter av vattenträning
      • Ai chi
      • Djupvattenträning
      • Hip hop i vattnet
      • Vatten-aerobics
      • Vattengympa
  • Landträning
    • Anlita instruktör för gruppträning
    • Träna genom intresseorganisation
    • Anpassad gympa
    • Golvgympa
    • NPF-gympa
    • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa
        • Lyssna på antigympa
    • Sittgympa
  • Gympa online
    • Minigympa
      • Passagerargympa
  • Biohacking
    • Detox som funkar
      • Infraröd bastu
      • Kaffelavemang – Detox som funkar
      • Tvålbad som detox
      • Jordning, Grounding, Earthing
    • Recept för en framtid
      • Fermenterat bovetebröd
      • Hemmagjort ekologiskt osaltat svenskt smör
      • Kompletta hälsosamma hommus-kesoplättar
    • Levande livsstil
  • Video
    • Julkalendrar Minigympa
      • Julkalendern Minigympa 2018
      • Julkalender Minigympa 2017
      • Julkalender Minigympa 2015 och 2016
    • Urformas biohacks på video
      • Lisels godnattstund – Biohacking för bättre sömn
        • Alla Lisels godnattstunder allteftersom
      • Lisels morgonstund – Biohacking för en bättre dag
        • Alla Lisels morgonstund allteftersom
  • Kultur
    • John Arthur Ekebert
    • Kalervo Niva
    • Niklas Udd
  • Om
  • Kontakt
Du är här: Hem / Arkiv för Gympa

Gympa

Dubbla tankar om dubbelhakan

9 februari, 2019 By Lisel Humla Sjöstedt Lämna en kommentar

Dubbla tankar om dubbelhakan – en utmaning

Jag erkänner att jag har dubbla tankar om dubbelhakan. Det går att se på dubbelhakan med såväl inifrån-perspektiv som utifrån-perspektiv. På många plan, inser …

[Läs mer...] om Dubbla tankar om dubbelhakan – en utmaning

7 februari, 2019 By Lisel Humla Sjöstedt Lämna en kommentar

Lista låtar till Melodifestival-vattengympa

Dags att lista låtar till Melodifestival-vattengympa version 2019. Formanalys-dokumenten till de fem släppta låtarna är redan gjorda. Nu behövs bara ett …

[Läs mer...] om Lista låtar till Melodifestival-vattengympa

Delfinal 1 Formanalys exempel

3 februari, 2019 By Lisel Humla Sjöstedt Lämna en kommentar

Delfinal 1 – Formanalys till Melodifestival-vattengympan

Delfinal 1 är avklarad. Vi som konstruerar vattengympa-pass och vill ha lite extra skoj tar passar på att skapa Melodifestival-vattengympa 2019! För att kunna …

[Läs mer...] om Delfinal 1 – Formanalys till Melodifestival-vattengympan

Nästa sida »

Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Phone
  • YouTube

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Copyright © 2019 · Urforma nu - Lisel Humla Sjöstedt ·

Den här webbplatsen använder cookies för att förbättra din användar-upplevelse. Troligtvis tycker du att det är okej, men du kan alltid svstå från att acceptera cookies. Ett tips i förbifarten är att då och då tömma dina webbläsare på cookies.Accepterar Läs mer
Integritet- & Cookiepolicy