• Om WordPress
    • WordPress.org
    • Dokumentation
    • Support
    • Feedback
  • Logga in
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Filofisk fitness

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
    • Rörelse i vila online
      • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa – i perspektiv
    • Ansiktsgympa & Minigympa
      • Ansiktsgympa med resultat
      • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
  • Logga in
Du är här: Hem / Arkiv för Gympa

Gympa

Lisel Humla Sjöstedt / 31 maj, 2020

Bästa träningen i sommar för dig

Är det dags för bästa träningen i sommar för dig? Då kan du ha kommit rätt. Det finns hur mycket träningstips och träningspepp som helst online men här är det …

[Läs mer...] om Bästa träningen i sommar för dig

Fröken Humla i uppfinnartagen

Lisel Humla Sjöstedt / 14 april, 2020

Ligg-gympa eller Liggympa med Fröken Humla

Som du kanske vet kör jag, Fröken Humla Stå upp-gympa, Sitt ner-gympa och Minigympa i Hemmagympa online. (Så här blir du medlem gratis). Nu är det dags för …

[Läs mer...] om Ligg-gympa eller Liggympa med Fröken Humla

gympa för äldre med Lisel Humla

Lisel Humla Sjöstedt / 9 april, 2020

Beethoven och jag leder digital gympa för äldre

Orden digital gympa för äldre kommer från radioprogrammet Klassisk morgon i P2. Gympa online säjer jag och det är ju samma sak. Har du läst och lyssnat på det …

[Läs mer...] om Beethoven och jag leder digital gympa för äldre

Gympa att göra hemma

Lisel Humla Sjöstedt / 30 mars, 2020

Stå upp-gympa att göra hemma

Gympa hemma är ett måste i dessa tider. Muskler och syreupptagningsförmåga i all ära men är inte gemenskapen och glädjen i gympan minst lika viktig. Hur ska …

[Läs mer...] om Stå upp-gympa att göra hemma

Lisel Humla Sjöstedt / 29 mars, 2020

Program Sittgympa LIVE måndag 30 mars

Sittgympa är smartare än de flesta tror vilket du kan uppleva i vårt program Sittgympa klassisk musik. Eller Sitt ner-gympa som jag, Fröken Humla säjer. För en …

[Läs mer...] om Program Sittgympa LIVE måndag 30 mars

träna bort dubbelhaka

Lisel Humla Sjöstedt / 23 juni, 2019

Träna bort dubbelhaka

Är det möjligt att träna bort dubbelhaka? Det är ingen idé att hålla på svaret. Ja, du kan skulptera om din haklinje med träning. Det är inte lätt. Men det går. …

[Läs mer...] om Träna bort dubbelhaka

låtar i Melodifestivalen till vattengympa

Lisel Humla Sjöstedt / 23 februari, 2019

Väntar på att alla låtar i Melodifestivalen 2019 släpps

Vet du varför jag väntar på att alla låtar i Melodifestivalen 2019 släpps på Spotify? Jo, så jag får en komplett överblick på låtarna och kan skapa ett …

[Läs mer...] om Väntar på att alla låtar i Melodifestivalen 2019 släpps

Nästa sida »

Footer

Kalender

<<Jan 2021>>
mtotfls
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

Logga in

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor