• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Lisel Humla

Longevity som livstil i rörelse och vila

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
        • Rörelse i vila online
          • Rörelse i vila
          • Syntonics i Sverige
          • Antigympa – i perspektiv
        • Ansiktsgympa & Minigympa
          • Ansiktsgympa med resultat
          • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuella kurser och inspiration för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
Du är här: Hem / Arkiv för Filosofisk friskvård

Filosofisk friskvård

Lisel Humla Sjöstedt / 15 februari, 2021

Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida?

Jag hade mina förutfattade meningar om vilken sovsida som var bäst för hjärtat. Men så enkelt var det inte att utse vinnare, höger eller vänster, när jag …

[Läs mer...] om Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida?

Bästa kvällsgympan i sängen är inte vad du tror - Lisel Humla, Urforma nu

Lisel Humla Sjöstedt / 26 januari, 2021

Ladda för bästa kvällsgympan i sängen

Medan jag laddar för bästa kvällsgympan i sängen så passar jag på att direkt tipsa om att det här är sista veckan att gratis prova på all slags gympa som ingår …

[Läs mer...] om Ladda för bästa kvällsgympan i sängen

Lisel Humla Sjöstedt / 1 januari, 2021

Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online

Ordet Antigympa kan väcka många känslor och funderingar. Vad sätter det igång i dig? Det jag berättar om i ord här nedan ommer jag också att berätta om när jag …

[Läs mer...] om Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online

Lisel Humla Sjöstedt / 27 december, 2020

Gympa online i mellandagarna till att börja med

Letar du efter gympa online nu i mellandagarna får du här en lång lista med möjligheter. Vi börjar med ansiktsgympa och slutar i poolen. Till att börja …

[Läs mer...] om Gympa online i mellandagarna till att börja med

ÄR kolsyrat skadligt för din sömn - Lisels godnattstund med Lisel Humla

Lisel Humla Sjöstedt / 14 november, 2020

Är kolsyrat skadligt för din sömn?

Vad tror du? Är kolsyrat skadligt för din sömn? Jag tror vi behöver förtydliga frågan något. Kanske är det olämpligt för vissa att dricka kolsyrat …

[Läs mer...] om Är kolsyrat skadligt för din sömn?

normaltid eller sommartid - Urforma nu med Lisel Humla

Lisel Humla Sjöstedt / 30 oktober, 2020

Normaltid eller sommartid året om?

Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och …

[Läs mer...] om Normaltid eller sommartid året om?

Longevity-kollen med Lisel Humla - Urforma nu

Lisel Humla Sjöstedt / 19 september, 2020

Leva längre med Longevity-kollen

Du vet kanske redan att du själv kan kolla dina förutsättningar att leva längre. Hur då undrar kanske någon annan. Jo, genom olika rörelser kan du få …

[Läs mer...] om Leva längre med Longevity-kollen

Nästa sida »

Footer

Kalender

<<apr 2021>>
mtotfls
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

 

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor