Ett sällsynt möte när podden Sov med mig gästar i Lisels godnattstund. Men när det råkar sammanfalla med ett nytt avsnitt i både podden och godnattstunden då är …
[Läs mer...] om Podden Sov med mig i Lisels godnattstund 25 november
Longevity som livstil - Filofisk fitness
Ett sällsynt möte när podden Sov med mig gästar i Lisels godnattstund. Men när det råkar sammanfalla med ett nytt avsnitt i både podden och godnattstunden då är …
[Läs mer...] om Podden Sov med mig i Lisels godnattstund 25 november
Vad tror du? Är kolsyrat skadligt för din sömn? Jag tror vi behöver förtydliga frågan något. Kanske är det olämpligt för vissa att dricka kolsyrat …
Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och …
Hur kan du förbättra sömnen direkt med det jag "håller" i handen på bilden? Och hur går det för mig när jag kopplar in den live i Lisels godnattstund för att …
Din bästa sömn någonsin!?! Hur kan hon, den där Lisel Humla utlova bästa sömnen? Tja, sömn har ju blivit min expertis så det ska nog gå bra. För det jag kan …
Har du någongång ställt dig frågan: När vill min lever att jag går och lägger mig? Tveksamt va? Kanske dags nu. Och vill du filosofera lite över den frågan häng …
[Läs mer...] om När vill min lever att jag går och lägger mig?
Bästa sättet att ladda för ett Gott Nytt Sova Gott-År. Du får tre snabba smarta tips för att sluta året och börja det nya för att optimera din sömnkvalitet. Och …