Etikett: Syntonics

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

Created with Sketch.

Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online

Ordet Antigympa kan väcka många känslor och funderingar. Vad sätter det igång i dig? Det jag berättar om i ord här nedan ommer jag också att berätta om när jag presenterar Rörelse i vila online. Så ett alternativ är ju att du direkt anmäler dig till en sådan presentation. Eller så läser du vidare först……
Läs mer

Koltai och Syntonics

Mitt första möte med Judith Koltai och Syntonics

Det är lätt för mig att veta när mitt första möte med Judith Koltai och Syntonics var. För jag var gravid med mitt första barn och det var sommar. Min första dotter föddes i januari 1997 så det är sommaren 1996 vi talar om. En mycket händelserik sommar ur Rörelse i vila-perspektiv. Fast på den…
Läs mer

Stå på en pinne – Syntonics i praktiken

Om nu Syntonics är grejen så vore det ju bra för världen att veta mer om vad Syntonics är. Ett påtagligt och praktiskt exempel passar bra då: Stå på en pinne! Stå på en pinne Vi börjar med bilder. Den första när jag innan jag ställt mig på pinnen. Den andra när jag står på…
Läs mer

Syntonics är grejen

Ordet Syntonics Syntonics, själva ordet är skapat med inspiration från synkroniserade vågrörelse. Hur vågor kan börja harmonisera och samsvänga. Nu går jag bara på min egen tolkning av mina egna minnen av vad min lärare Judith Koltai berättat då och då genom åren. Det är hon som myntat begreppet. Syntonics är hennes sammansmältning  av Antigymnastik,…
Läs mer