Bästa sättet att ladda för ett Gott Nytt Sova Gott-År. Du får tre snabba smarta tips för att sluta året och börja det nya för att optimera din sömnkvalitet. Och …
Biohacking
Poddar att somna till – hur funkar det?
Om du har sömnproblem kan jag verkligen rekommendera poddar som hjälp att somna eller somna om. Kanske har du testat det redan. Kanske vet du redan att det …
Smartaste lösningen på dina sömnproblem
Lisels godnattstund #89 som sändes den 20 augusti 2019 Letar du efter smartaste lösningen på dina sömnproblem har du hittat rätt. Här på Urforma nu finns en …