Ett sällsynt möte när podden Sov med mig gästar i Lisels godnattstund. Men när det råkar sammanfalla med ett nytt avsnitt i både podden och godnattstunden då är …
[Läs mer...] om Podden Sov med mig i Lisels godnattstund 25 november
sömn
Är kolsyrat skadligt för din sömn?
Vad tror du? Är kolsyrat skadligt för din sömn? Jag tror vi behöver förtydliga frågan något. Kanske är det olämpligt för vissa att dricka kolsyrat …
Normaltid eller sommartid året om?
Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och …
Förbättra sömnen d1rekt med den här…
Hur kan du förbättra sömnen direkt med det jag "håller" i handen på bilden? Och hur går det för mig när jag kopplar in den live i Lisels godnattstund för att …
Din bästa sömn är tillbaka
Vad menar Fröken Humla med att din bästa sömn är tillbaka? Jo, summiten Your Best Sleep Ever har öppnat upp möjligheten att få 7 gratisdagar att lyssna på alla …
Ligg-gympa eller Liggympa med Fröken Humla
Som du kanske vet kör jag, Fröken Humla Stå upp-gympa, Sitt ner-gympa och Minigympa i Hemmagympa online. (Så här blir du medlem gratis). Nu är det dags för …
Bästa sömntipsen någonsin i Sov med mig
Din bästa sömn någonsin kanske ger dig de bästa sömntipsen. Och Din bästa sömn någonsin är i det här fallet en specialserie i insomningspodden Sov med mig. Med …
