Etikett: Din bästa sömn

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

Created with Sketch.
Lisel Humla i sovmask av siden

Din bästa sömn är tillbaka

Vad menar Fröken Humla med att din bästa sömn är tillbaka? Jo, summiten Your Best Sleep Ever har öppnat upp möjligheten att få 7 gratisdagar att lyssna på alla de drygt 40 intervjuer som ingår. Det är schysst av värden Misty Williams (Healing Rosie) vars summit hamnade i tiden precis när Corona-krisen startade i västvärlden.…
Läs mer

Bästa sömntipsen någonsin i Sov med mig

Din bästa sömn någonsin kanske ger dig de bästa sömntipsen. Och Din bästa sömn någonsin är i det här fallet en specialserie i insomningspodden Sov med mig. Med mig, Lisel Humla bakom mikrofonen. Och med hörlurarna på. För Din bästa sömn någonsin bygger på vad som presenterades i den intensiva intervjuserien Your best sleep ever.…
Läs mer

Din bästa sömn

Bästa sömnen någonsin – hur då?

Din bästa sömn någonsin!?! Hur kan hon, den där Lisel Humla utlova bästa sömnen? Tja, sömn har ju blivit min expertis så det ska nog gå bra. För det jag kan erbjuda dig är att rapportera från den amerikanska s.k. summiten Your best sleep ever som erbjuder dig möjligheten att skapa din bästa sömn någonsin.…
Läs mer