• Om WordPress
    • WordPress.org
    • Dokumentation
    • Support
    • Feedback
  • Logga in
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Filofisk fitness

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
    • Rörelse i vila online
      • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa – i perspektiv
    • Ansiktsgympa & Minigympa
      • Ansiktsgympa med resultat
      • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
  • Logga in
Du är här: Hem / Arkiv för video

video

Lisel Humla Sjöstedt / 23 oktober, 2020

Förbättra sömnen d1rekt med den här…

Hur kan du förbättra sömnen direkt med det jag "håller" i handen på bilden? Och hur går det för mig när jag kopplar in den live i Lisels godnattstund för att …

[Läs mer...] om Förbättra sömnen d1rekt med den här…

Lisel Humla Sjöstedt / 29 oktober, 2018

Är du nyfiken på mitt proteinfaste-kaffe?

Den enklaste och godaste fastan jag gör börjar jag med min proteinfaste-kaffe. Efter att jag druckit allt mitt lagom varma och hälsosamt pimpade vatten förstås. …

[Läs mer...] om Är du nyfiken på mitt proteinfaste-kaffe?

Lisel Humla Sjöstedt / 28 december, 2017

Tre tankar om vibrationsträning

Vibrationsträning väcker många tankar.Tre tankar räcker i ett blogginlägg. För mig att skriva. Den här gången. Fortsättning följer för vibrationsträning är …

[Läs mer...] om Tre tankar om vibrationsträning

Lisel Humla Sjöstedt / 10 juni, 2016

Hitta det hippa i hiphop-vattengympan

Förberedelserna för hiphop-vattengympan på Vanadisbadet går bra.  Om nu den ursprungliga hiphop-kulturen består av de fyra aspekterna DJ:ande (val av musik), …

[Läs mer...] om Hitta det hippa i hiphop-vattengympan

Lisel Humla Sjöstedt / 9 juni, 2016

Vattengympa i utomhuspool

Hur ska det gå på söndag den 12 juni då det är premiär för hip hop i vattnet på riktigt? Väderleksrapporterna säger att det ska bli 8 grader på natten mellan …

[Läs mer...] om Vattengympa i utomhuspool

Från vår första julkalender online med Minigympa 2015

Lisel Humla Sjöstedt / 7 januari, 2016

Minigympa-filmerna när julen är slut

Hur ska minigympa-filmerna från Urformas julkalendern på Facebook komma bäst till sin rätt nu när julen är slut? Jag håller på att lägga dem på Urformas sida på …

[Läs mer...] om Minigympa-filmerna när julen är slut

Footer

Kalender

<<Jan 2021>>
mtotfls
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

Logga in

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor