Longevity som livstil - Filosofisk fitness
Det är väl värt att testa om dina sömnproblem kan försvinna med podden Sov med mig. Kanske vet du redan som erfaren lyssnare. Ni är ganska många. Tack för det. Men har du ännu inte testat podden Sov med mig kan du spana lite här på dina möjligheter. Och har du ännu inte testat poddar…
Läs mer
Medan jag laddar för bästa kvällsgympan i sängen så passar jag på att direkt tipsa om att det här är sista veckan att gratis prova på all slags gympa som ingår i Hemmagympa online med Fröken Humla: Sitt ner-gympa, Stå upp-gympa, Ansiktsgympa och Rörelse i vila (eller om vi ska säja Liggympa för att vara konsekventa). Gympa…
Läs mer
Ordet Antigympa kan väcka många känslor och funderingar. Vad sätter det igång i dig? Det jag berättar om i ord här nedan ommer jag också att berätta om när jag presenterar Rörelse i vila online. Så ett alternativ är ju att du direkt anmäler dig till en sådan presentation. Eller så läser du vidare först……
Läs mer
Ett sällsynt möte när podden Sov med mig gästar i Lisels godnattstund. Men när det råkar sammanfalla med ett nytt avsnitt i både podden och godnattstunden då är det läge. Det är sannolikt inte sista gången. Det har blivit så att det kommer cirka ett nytt avsnitt per månad. Kanske ändrar det sig i framtiden…
Läs mer
Har du fått inbjudan till något möte online och vet inte riktigt hur du ska göra för att vara med? Då hoppas jag du kan viss vägledning i allmänhet här och större klarhet vad gäller LiveWebinar. En av de tjänster som nu verkligen behövs i tider av ska vi säja fysisk distansering mer än social…
Läs mer
Som du kanske vet kör jag, Fröken Humla Stå upp-gympa, Sitt ner-gympa och Minigympa i Hemmagympa online. (Så här blir du medlem gratis). Nu är det dags för Ligg-gympa eller om det ska heta Liggympa. Ska vi börja med att beskriva vad det är. Du som läser det här kan ha gympat med mig på…
Läs mer
Du som är nyfiken på vad som händer på Syntonics-fronten läser säkert gärna vidare. Kanske har kanske varit med på kortare eller längre workshops eller sessioner i Syntonics. I Sverige sannolikt med Judith Koltai som benämner sitt arbete Syntonics. Eller med någon av hennes elever i Sverige. Jag tror faktiskt att jag är den enda…
Läs mer
Senaste kommentarer