Kategori: Rörelse i vila

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

Created with Sketch.
Bästa kvällsgympan i sängen är inte vad du tror - Lisel Humla, Urforma nu

Ladda för bästa kvällsgympan i sängen

Medan jag laddar för bästa kvällsgympan i sängen så passar jag på att direkt tipsa om att det här är sista veckan att gratis prova på all slags gympa som ingår i Hemmagympa online med Fröken Humla: Sitt ner-gympa, Stå upp-gympa, Ansiktsgympa och Rörelse i vila (eller om vi ska säja Liggympa för att vara konsekventa). Gympa…
Läs mer

Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online

Ordet Antigympa kan väcka många känslor och funderingar. Vad sätter det igång i dig? Det jag berättar om i ord här nedan ommer jag också att berätta om när jag presenterar Rörelse i vila online. Så ett alternativ är ju att du direkt anmäler dig till en sådan presentation. Eller så läser du vidare först……
Läs mer

Podden Sov med mig i Lisels godnattstund 25 november

Ett sällsynt möte när podden Sov med mig gästar i Lisels godnattstund. Men när det råkar sammanfalla med ett nytt avsnitt i både podden och godnattstunden då är det läge. Det är sannolikt inte sista gången. Det har blivit så att det kommer cirka ett nytt avsnitt per månad. Kanske ändrar det sig i framtiden…
Läs mer

Möte online med LiveWebinar

Möte online – gör så här för att vara med

Har du fått inbjudan till något möte online och vet inte riktigt hur du ska göra för att vara med? Då hoppas jag du kan viss vägledning i allmänhet här och större klarhet vad gäller LiveWebinar. En av de tjänster som nu verkligen behövs i tider av ska vi säja fysisk distansering mer än social…
Läs mer

Fröken Humla i uppfinnartagen

Ligg-gympa eller Liggympa med Fröken Humla

Som du kanske vet kör jag, Fröken Humla Stå upp-gympa, Sitt ner-gympa och Minigympa i Hemmagympa online. (Så här blir du medlem gratis). Nu är det dags för Ligg-gympa eller om det ska heta Liggympa. Ska vi börja med att beskriva vad det är. Du som läser det här kan ha gympat med mig på…
Läs mer

Vad händer på Syntonics-fronten i Sverige?

Du som är nyfiken på vad som händer på Syntonics-fronten läser säkert gärna vidare. Kanske har kanske varit med på kortare eller längre workshops eller sessioner i Syntonics. I Sverige sannolikt med Judith Koltai som benämner sitt arbete Syntonics. Eller med någon av hennes elever i Sverige. Jag tror faktiskt att jag är den enda…
Läs mer

Koltai och Syntonics

Mitt första möte med Judith Koltai och Syntonics

Det är lätt för mig att veta när mitt första möte med Judith Koltai och Syntonics var. För jag var gravid med mitt första barn och det var sommar. Min första dotter föddes i januari 1997 så det är sommaren 1996 vi talar om. En mycket händelserik sommar ur Rörelse i vila-perspektiv. Fast på den…
Läs mer