• Hoppa till innehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu

Filosofisk fitness med Lisel Humla Sjöstedt

  • Bloggen
  • Vattenträning
    • Anlita instruktör för gruppträning
    • För privatpersoner
      • Gruppträning – Vatten
        • Gruppträning – Svedmyrabadet
        • Hip hop i vattnet på Vanadisbadet
        • Träna genom intresseorganisation
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Utbildning för instruktörer i vattenträning
        • Aktuella kurser för instruktörer i vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • IAFC – en årlig vattenträningskonferens
        • IAFC 2019 – Lisels resa
        • IAFC 2017 – Vattenfitness för hela världen
        • IAFC 2016 – Lisels resa
    • Varianter av vattenträning
      • Ai chi
      • Djupvattenträning
      • Hip hop i vattnet
      • Vatten-aerobics
      • Vattengympa
  • Landträning
    • Anlita instruktör för gruppträning
    • Träna genom intresseorganisation
    • Anpassad gympa
    • Golvgympa
    • NPF-gympa
    • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa
        • Lyssna på antigympa
    • Sittgympa
  • Gympa online
    • Minigympa
      • Passagerargympa
  • Biohacking
    • Detox som funkar
      • Infraröd bastu
      • Kaffelavemang – Detox som funkar
      • Tvålbad som detox
      • Jordning, Grounding, Earthing
    • Recept för en framtid
      • Fermenterat bovetebröd
      • Hemmagjort ekologiskt osaltat svenskt smör
      • Kompletta hälsosamma hommus-kesoplättar
    • Levande livsstil
  • Video
    • Julkalendrar Minigympa
      • Julkalendern Minigympa 2018
      • Julkalender Minigympa 2017
      • Julkalender Minigympa 2015 och 2016
    • Urformas biohacks på video
      • Lisels godnattstund – Biohacking för bättre sömn
        • Alla Lisels godnattstunder allteftersom
      • Lisels morgonstund – Biohacking för en bättre dag
        • Alla Lisels morgonstund allteftersom
  • Kultur
    • John Arthur Ekebert
    • Kalervo Niva
    • Niklas Udd
  • Om
  • Kontakt
Du är här: Hem / Arkiv för muskler

muskler

28 december, 2017 By Lisel Humla Sjöstedt Lämna en kommentar

Tre tankar om vibrationsträning

Vibrationsträning väcker många tankar.Tre tankar räcker i ett blogginlägg. För mig att skriva. Den här gången. Fortsättning följer för vibrationsträning är …

[Läs mer...] om Tre tankar om vibrationsträning

Julkalender Minigympa

30 oktober, 2017 By Lisel Humla Sjöstedt Lämna en kommentar

Julkalendern Minigympa 2017 planeras

Här planeras det inför den bästa Julkalendern Minigympa hitintills. Vi börjar med lite historia. Innan vi hamnar här och nu. Julkalendern Minigympa 2015 & …

[Läs mer...] om Julkalendern Minigympa 2017 planeras

10 augusti, 2016 By Lisel Humla Sjöstedt Lämna en kommentar

Bananskals-te mindre sött gör lika gott

Koka hela bananen så blir banan-teet inte bara fullt av magnesium, kalium, serotonin utan också kolhydrater inklusive sockerarter. Det vill inte jag ha 90 …

[Läs mer...] om Bananskals-te mindre sött gör lika gott

Nästa sida »

Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Phone
  • YouTube

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Copyright © 2019 · Urforma nu - Lisel Humla Sjöstedt ·

Den här webbplatsen använder cookies för att förbättra din användar-upplevelse. Troligtvis tycker du att det är okej, men du kan alltid svstå från att acceptera cookies. Ett tips i förbifarten är att då och då tömma dina webbläsare på cookies.Accepterar Läs mer
Integritet- & Cookiepolicy