Skip to content
Urforma nu med Lisel Humla

Urforma nu med Lisel Humla

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

  • Gympa
  • Syntonics
  • Longevity
  • För Instruktörer
  • Poddar
  • Bloggen
  • Om
  • Kontakt
  • In English 🇬🇧
Urforma nu med Lisel Humla
Urforma nu med Lisel Humla
Longevity som livstil - Filosofisk fitness
/ Biohacking

Biohacking

Klok gumma, Biohacking Queen eller?
Biohacking | Filosofisk friskvård | Longevity

Klok gumma, Biohacking Queen eller?

Jag börjar luta mer åt att vilja vara en klok gumma istället för att sträva efter att vara en Biohacking Queen. Inte för att jag har hävdat att jag sitter på en biohacking-tron men nog har jag biohackat som en klok drottning i många år. Ska vi börja med att gå igenom vad jag menar…

Read More Klok gumma, Biohacking Queen eller?

IHT på svenska och vad är det?
Andning | Biohacking | Filosofisk friskvård | Longevity

IHT på svenska och vad är det?

Vad blir IHT på svenska och för på den delen även på engelska. Och varför är det bra för dig att veta mer om IHT som metod att stärka och förbättra din andning och mer därtill? Och så här håller du koll på hur du vill läsa det här. Så här brukar jag berätta om…

Read More IHT på svenska och vad är det?

Hur vet jag när solen ger D-vitamin
Beteende | Biohacking | Filosofisk friskvård | Longevity

Hur vet jag när solen ger D-vitamin

Bor du på breddgrader som typ Sveriges är det inte alltid som solen ger D-vitamin. Dessutom ger ju inte solen dig D-vitaminerna. Solens strålar ger dig ibland möjlighet att bilda eget D-vitamin. Nu ska vi reda ut när det kan ske. Plus hur du kan hålla koll på när det är störst möjlighet att det…

Read More Hur vet jag när solen ger D-vitamin

Gott Nytt Sova Gott-År
Biohacking | Filosofisk friskvård | Lisels godnattstund | Sömn

Gott Nytt Sova Gott-År

Bästa sättet att ladda för ett Gott Nytt Sova Gott-År. Du får tre snabba smarta tips för att sluta året och börja det nya för att optimera din sömnkvalitet. Och ändå vara upp till midnatt och skåla in det nya året. Eller, kanske stanna upp till midnatt… Okej, jag tar det på minnet. Dubbelkolla mig…

Read More Gott Nytt Sova Gott-År

För dig som vill sova bättre
Biohacking | Detox | Filosofisk friskvård | Lisels godnattstund | Longevity | Sömn

För dig som vill sova bättre

Godnattstunder för dig som vill sova bättre. Du som känner till Beppes godnattstunder vet att det händer rätt mycket på en godnattstund och att ingen somnar just då även om alt är fokuserat på att somna gott. När godnattstunden är slut. Rätt mycket så är det med Lisels godnattstund som sänds de flesta tisdagskvällar på…

Read More För dig som vill sova bättre

Biohacking | Filosofisk friskvård

Är du nyfiken på mitt proteinfaste-kaffe?

Den enklaste och godaste fastan jag gör börjar jag med min proteinfaste-kaffe. Efter att jag druckit allt mitt lagom varma och hälsosamt pimpade vatten förstås. Blir du nyfiken på mitt proteinfaste-kaffe? Receptet kommer här nedan. Titta på mitt proteinfaste-kaffe En del tycker om att läsa, en del tycker om att titta och andra föredrar att…

Read More Är du nyfiken på mitt proteinfaste-kaffe?

Biohacking | Trädryggning

Trädryggning finns nu på Google!

För bara några veckor sedan fanns inte ordet ”Trädryggning”. Åtminstone inte på Google. Kanske har någon någongång vilat med ryggen mot ett träd tänkt eller sagt: Här står jag och trädryggar. Vem vet. Jag har stått lutad med rygg och bakhuvud mot träd många gånger, sån är jag. Men aldrig att jag tänkt eller sagt…

Read More Trädryggning finns nu på Google!

Page navigation

1 2 Next Page

Senaste inläggen

  • Att instruera vattengympa naken
  • Slappna av med Syntonics OnLive
  • Din insomningspodd är alldeles ljuvlig
  • Klok gumma, Biohacking Queen eller?
  • Vad finns i Hjärtat på magen?

Vad bloggen handlar om

AEA Ansiktsgympa Antigympa Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bästa sömn Dubbelhakan Eurovision filosofi filosofiskfriskvård friskvård glutenfritt Gympa Hemmagympa Hälsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler poddar recept reseberättelse Rörelse i vila Sittgympa Smärtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattenträning video

Kategorier

  • AEA
  • Andning
  • Ansiktsgympa
  • Antigympa
  • bete
  • Beteende
  • Biohacking
  • blogging101
  • Detox
  • Din bästa sömn
  • Dubbelhake-utmaningen
  • Eurovision som vattengympa
  • Filosofisk friskvård
  • Företagande
  • Gympa
  • Hemmagympa
  • IAFC
  • Infraröd bastu
  • Jordning
  • Julkalender
  • Kost
  • Landträning
  • LCHF
  • Lisels godnattstund
  • Livestreama
  • Longevity
  • Melodifestival
  • Metabloggande
  • Minigympa
  • Musik
  • Nyhetsbrev
  • Poddar
  • Poddar
  • Recept
  • Rörelse i vila
  • Sittgympa
  • Sömn
  • Syntonics
  • Teknikfrågor
  • Teknikfrågor
  • Trädryggning
  • Uncategorized
  • Utbildning
  • Utmaningar
  • Vattenträning
  • Vibrationsträning
  • Vibrationsträning
  • Video

Senaste kommentarerna

  1. Lisel Humla Sjöstedt om Ansiktsyoga eller Ansiktsgympa – Vad är bäst för dig?
  2. Monika Andreasdon om Ansiktsyoga eller Ansiktsgympa – Vad är bäst för dig?
  3. Lisel Humla Sjöstedt om (utan rubrik)
  4. Birgitta Hansson om (utan rubrik)
  5. Lisel Humla Sjöstedt om (utan rubrik)

© 2022 Urforma nu med Lisel Humla - WordPress Theme by Kadence WP

Manage Cookie Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
View preferences
{title} {title} {title}
  • Gympa
  • Syntonics
  • Longevity
  • För Instruktörer
  • Poddar
  • Bloggen
  • Om
  • Kontakt
  • In English 🇬🇧