Och här sitter jag i min infraröda bastu (IR-Bastu)och myser. Jag har min infraröda bastu-låda i sovrummet. En eller två gånger i veckan brukar det passa …
[Read more...] about Infraröda bastun som kvällsmys och detox
blogg100
Mjölksyra grönsaker tillsammans blir extra gott
Vi var 18 kvinnor i en källare som vill lära oss mer om levande föda och om att mjölksyra grönsaker. The Johan Wahlström är en kunnig kursledare, både på ämnet …
[Read more...] about Mjölksyra grönsaker tillsammans blir extra gott
Aerobics i vattnet ger lyckliga dancing queens
Aerobics, det är att träna koreografi i block som stegvis upprepas och kompliceras. Vi kan tacka Jane Fonda som spred konceptet i början av 1980-talet under …
[Read more...] about Aerobics i vattnet ger lyckliga dancing queens