Longevity som livstil - Filosofisk fitness
Bor du på breddgrader som typ Sveriges är det inte alltid som solen ger D-vitamin. Dessutom ger ju inte solen dig D-vitaminerna. Solens strålar ger dig ibland möjlighet att bilda eget D-vitamin. Nu ska vi reda ut när det kan ske. Plus hur du kan hålla koll på när det är störst möjlighet att det…
Läs mer
Du vet också att det heter ”se döden i vitögat” men i våra vardagsliv är det oftare just deadlinen vi behöver se i vitögat. Och ja, vitögat betyder ögonvitan. Det visste du. Så nu ska vi se deadlinen i vitögat, stå uppemot vårt korkade deadline-beteende och hitta fungerande strategier för att få det väl gjort…
Läs mer
Magisk formel för att få det svåra gjort Vad kan det vara för magisk formel? En magisk formel som hjälper dig att få gjort det du skjuter upp. Det som du ska göra sen. Du ska bara först. Och sen blir det inget sen. Det är en löjligt enkel formel. Och det är inte så…
Läs mer
Välkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefär som jag är intresserad av fysisk träning och en hälsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn här. Vill du läsa mer om mig, klicka här och hamna på Om…
Lisel Humla, Forvägen 7, 145 51 Norsborg, Sweden
lisel@urforma.nu
+46(0) 7558844
© 2021 Urforma nu med Lisel Humla. Byggt med WordPress och temat Mesmerize
Senaste kommentarer