Att vara på rätt kurs som vattengympaledare kräver ett inre ledarskap. Att du som är eller vill bli vattengympaledare håller dig på det du uppfattar som rätt …
[Läs mer...] om Vattengympaledare på rätt kurs, Now is the time
Musik
Spela musik i livesändningar
"Ge mig 4 minuter och 20 Ampere ska du se att jag är inom kort populär" är inte den musik jag spelar först i livesändningen här nedan. En live som handlar om …
Stå upp-gympa att göra hemma
Gympa hemma är ett måste i dessa tider. Muskler och syreupptagningsförmåga i all ära men är inte gemenskapen och glädjen i gympan minst lika viktig. Hur ska …