Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Filofisk fitness

Longevity som livstil med Lisel Humla - Urforma nu

Longevity som livstil med Fröken Humla

Medveten rörelse i läkande stillhet eller lustfylld action för dig som vill leva längre, lyckligare & rörligare i kropp och sinne: Hemmagympa online med Fröken Humla.

Ta första steget och kolla vad som går att
testa gratis live online nu i januari 2021
innan du blir exklusiv silver-medlem.

Testa hemmagympa online gratis


Dags att Urforma nu med Fröken Humla

Hemmagympa online med Fröken Humla

Gympa online i glädje och gemenskap. Bli silver-medlem senast 31 januari 2021 och få fri tillgång till all exklusiv gympa som ingår i vintertermin.

Rörelse i vila online

Associerar du till Antigympa och Syntonics är du på rätt spår. Här hittar du allt du vill veta och hur du anmäler dig till gratis prova på i januari 2021.

Ansiktsgympa med resultat

Du som verkligen vill ansiktsgympa med resultat testar gratis i januari 2021 och går sedan med i Hemmagympa online med Fröken Humla. Är du på Facebook är gruppen Vi som gillar ansiktsgympa en självklarhet.

Sov med mig-podden

Sov med mig-podden

Vi vågar nästan utlova sömn-garanti. Det gäller att du gillar rösten och att det passar dig att somna till långsamt prat och rörelse i vila. Då är det här din insomningspodd.

Bli en Biohacking queen

Biohacking Queens har framtiden för sig. Börja med att sätta upp dig på väntelistan för nästa omgång av Longevity-kollen. Sen kommer nästa steg…

Anlita Fröken Humla

Det går att anlita såväl Lisel Humla som Norea Humla som gruppträningsinstruktör. I vadå? Det mesta som rör på sig. Vi kan kalla det att urforma nu.

Medvetna, mogna människor tränar tillsammans med mig för att leva livet längre, lyckligare & rörligare i kropp & sinne. Välkommen du också!

Lisel Humla – Urforma nu

Snart kommer kanske en video här

Foto av Daria Shevtsova från Pexels På gång - Kalendarium för Fröken Humla - Urforma nu

På gång just nu.

Är du nyfiken på vad du kan vara med på just nu? Klicka på knappen och se dina mest aktuella möjligheter att urforma nu med Fröken Humla.

På gång just nu

Lisel Humla - musik till vattengympa

Ännu bättre vattengympa för alla

Allra bäst är att vi gör ditt nästa vattengympa-pass tillsammans.
Näst bäst är att du laddar hem ett färdigt pass och gör det till ditt.

Ett färdigt vattengympa-pass gratis

För vattengympaledare

Alla vattengympaledare behöver inspiration och gemenskap. Punkt. Och det finns här! Utropstecken.

Här finns mera
workshops på utbildning för instruktörer

För vattengympadeltagare

Du som vattengympar eller vill vattengympa med Fröken Humla hittar möjligheter här. Det finns också annat smått och gott för dig som vattengympar…

Här finns mera

Vänliga ord från deltagare

Fröken Humla passar på att tacka för all fin feedback från deltagare och kollegor.
Vi ser fram emot fortsatt fantastiskt samarbete.

Rörelse i vila online-presentationen var toppen! Kände mig så uppmjukad efter bara en övning! Blir helt fascinerad av hur det enkla kan göra så mycket!

Marie Swartling Philip

In-balance, Dalarö

Jag gjorde just sittgympan från 19 okt. Vilket underbart pass! Nästan hypnotiskt, både tuffa tag och väldig avspänning. Och vilken inspirerande och charmerande fröken!!!

Marianne Wieselberg

Stockholm

Lisel Humla Sjöstedt ger inspiration på hög nivå!

Jane Hedqvist

Karlshamn

Senaste nytt från bloggen

Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?

Världspremiären av Ansiktsgympa med resultat var fantastisk! Det kan vi som var med intyga. För det skedde i nuet och spelades inte in. Vi bara tränade Ansiktsgympa live online effektivt och umgicks tillsammans. Det är så det blir Ansiktsgympa med resultat. Grämer du dig lite över att du inte var med. Hav tröst. Inför varje…

Fortsätt läsa Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?