Vill du också leva livet vitalare och gladare längre?
Bästa tillfället att börja leva livet fullt ut är här och nu. Kanske med smartaste Detox-tipset som faktiskt funkar. Och är du vattengympaledare eller vill bli ser du vart du ska.
Hur vill du leva livet nu?
Scrolla lite upp och ner och klicka på det som lockar så kommer du rätt. Det finns mycket att upptäcka under rubrikerna GYMPA och PODDAR och så två spännande uttryck på engelska: LONGEVITY och SYNTONICS.
Är du eller vill bli INSTRUKTÖR i vattenträning ser du direkt vart du ska klicka förr eller senare.
Och fortsätter du längre ner hittar du senaste nytt i BLOGGEN och ett urval ORD FRÅN ER och från mig om Urforma nu med Lisel Humla
Vattengympaledare som vill mer
Här hittar du kurser och resurser för instruktörer i vattenträning
Allt från färdiga pass till facebook-grupp och den inspiration och kunskap som du letat efter
Du som vill leva livet mer
Beställ vårt underhållande Nyhetsbrevet laddat med underhåll. Du får det till din mail då och då. Och ja, du får det smarta Detox-tipset som tack. Alltid bra att bli påmind om.
Senaste nytt i Bloggen
Bästa HIIT-passet i poolen
Hur kan någon utlova det bästa HIIT-passet i poolen? Det är lätt. För någon som kan, har erfarenhet, kunskap och förståelse. Vilken tur för dig att det stämmer in på mig Lisel Humla. Här får du tips på hur du får till det bästa HIIT-passet i vattnet för dig, vare sig du är instruktör i…
Expedition Bada i sjön
Det kunde lika gärna varit Expedition Kebnekaise men nu var det bada i sjön hemmavid som skulle genomföras. Sommarens första bad för mig krävde minutiös förberedelse för att kunna genomföras. För nu gällde det att det blev av. En lång varm och härlig sommar och jag hade inte badat i sjön ännu. Skämmigt för en…
Alla dessa listor i våra liv
Varför skriver vi alla dessa listor, egentligen? På vad sätt kan de förbättra vår livskvalitet? Ungefär så börjar radioprogrammet Kropp & Själ just den här sommarveckan: Livet i en lista. Ett avsnitt väl värt att lyssna på vare sig du gillar listor eller ej. Jo, förresten. Den här texten beräknas ta ca 6 min att…
Lisel Humla Sjöstedt
Det är jag som är ansvarig för det som finns här på sajten. Och det jag som hittar på allt som finns här. För det är det bästa jag vet. Att hitta sånt som vi mår bra av och göra tillsammans och ändå var för sig på sitt sätt. Utan er skulle jag inte hitta på lika bra.
Lisel Humla Sjöstedt
