
Longevity som livstil med Fröken Humla
Medveten rörelse i läkande stillhet eller lustfylld action för dig som vill leva längre, lyckligare & rörligare i kropp och sinne: Hemmagympa online med Fröken Humla.
Ta första steget och kolla vad som går att
testa gratis live online nu i januari 2021
innan du blir exklusiv silver-medlem.
Dags att Urforma nu med Fröken Humla

Hemmagympa online med Fröken Humla
Gympa online i glädje och gemenskap. Bli silver-medlem senast 31 januari 2021 och få fri tillgång till all exklusiv gympa som ingår i vintertermin.

Rörelse i vila online
Associerar du till Antigympa och Syntonics är du på rätt spår. Här hittar du allt du vill veta och hur du anmäler dig till gratis prova på i januari 2021.

Ansiktsgympa med resultat
Du som verkligen vill ansiktsgympa med resultat testar gratis i januari 2021 och går sedan med i Hemmagympa online med Fröken Humla. Är du på Facebook är gruppen Vi som gillar ansiktsgympa en självklarhet.

Sov med mig-podden
Vi vågar nästan utlova sömn-garanti. Det gäller att du gillar rösten och att det passar dig att somna till långsamt prat och rörelse i vila. Då är det här din insomningspodd.

Bli en Biohacking queen
Biohacking Queens har framtiden för sig. Börja med att sätta upp dig på väntelistan för nästa omgång av Longevity-kollen. Sen kommer nästa steg…

Medvetna, mogna människor tränar tillsammans med mig för att leva livet längre, lyckligare & rörligare i kropp & sinne. Välkommen du också!
Lisel Humla – Urforma nu
Snart kommer kanske en video här

Ännu bättre vattengympa för alla
Allra bäst är att vi gör ditt nästa vattengympa-pass tillsammans.
Näst bäst är att du laddar hem ett färdigt pass och gör det till ditt.
Vänliga ord från deltagare
Fröken Humla passar på att tacka för all fin feedback från deltagare och kollegor.
Vi ser fram emot fortsatt fantastiskt samarbete.
Rörelse i vila online-presentationen var toppen! Kände mig så uppmjukad efter bara en övning! Blir helt fascinerad av hur det enkla kan göra så mycket!
Jag gjorde just sittgympan från 19 okt. Vilket underbart pass! Nästan hypnotiskt, både tuffa tag och väldig avspänning. Och vilken inspirerande och charmerande fröken!!!

Marianne Wieselberg
StockholmLisel Humla Sjöstedt ger inspiration på hög nivå!

Jane Hedqvist
KarlshamnSenaste nytt från bloggen
Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?
Världspremiären av Ansiktsgympa med resultat var fantastisk! Det kan vi som var med intyga. För det skedde i nuet och spelades inte in. Vi bara tränade Ansiktsgympa live online effektivt och umgicks tillsammans. Det är så det blir Ansiktsgympa med resultat. Grämer du dig lite över att du inte var med. Hav tröst. Inför varje…
Fortsätt läsa Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?
Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online
Ordet Antigympa kan väcka många känslor och funderingar. Vad sätter det igång i dig? Det jag berättar om i ord här nedan ommer jag också att berätta om när jag presenterar Rörelse i vila online. Så ett alternativ är ju att du direkt anmäler dig till en sådan presentation. Eller så läser du vidare först……
Fortsätt läsa Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online
Gympa online i mellandagarna till att börja med
Letar du efter gympa online nu i mellandagarna får du här en lång lista med möjligheter. Vi börjar med ansiktsgympa och slutar i poolen. Till att börja med… Vad vill du börja med? Gympa online kan vara så mycket. Här hittar du aktuella möjligheter, då, nu och sen… Minigympa för ansiktet och andra små musklerLIVE…
Fortsätt läsa Gympa online i mellandagarna till att börja med