Vill du också leva livet vitalare och gladare längre?
Bästa tillfället att börja leva livet fullt ut är här och nu. Kanske med smartaste Detox-tipset som faktiskt funkar. Och är du vattengympaledare eller vill bli ser du vart du ska.
Hur vill du leva livet nu?
Scrolla lite upp och ner och klicka på det som lockar så kommer du rätt. Det finns mycket att upptäcka under rubrikerna GYMPA och PODDAR och så två spännande uttryck på engelska: LONGEVITY och SYNTONICS.
Är du eller vill bli INSTRUKTÖR i vattenträning ser du direkt vart du ska klicka förr eller senare.
Och fortsätter du längre ner hittar du senaste nytt i BLOGGEN och ett urval ORD FRÅN ER och från mig om Urforma nu med Lisel Humla
Vattengympaledare som vill mer
Här hittar du kurser och resurser för instruktörer i vattenträning
Allt från färdiga pass till facebook-grupp och den inspiration och kunskap som du letat efter
Du som vill leva livet mer
Beställ vårt underhållande Nyhetsbrevet laddat med underhåll. Du får det till din mail då och då. Och ja, du får det smarta Detox-tipset som tack. Alltid bra att bli påmind om.
Senaste nytt i Bloggen
Börja om är väl inte så svårt
Jo, det är svårt att börja om. Och det är vad avsnitt #37 av podden Sov med mig handlar om. Vad heter det avsnittet då? Ledtråd: Bara två ord och du har redan läst dem två gånger. Facit kommer strax. Så att avsnitt #37 kan komma till Jag, Lisel Humla Sjöstedt som gör Sov med…
Kulturgympa, finns det?
Följ med mig på en morgonpromenad fylld av kulturgympa får du se, lyssna och vara med. Vi börjar med ett suddigt bildbevis från tillfället då jag kom på att jag kulturgympade. Vad ser du? Och vad får du för idéer om kulturgympa av det här skakiga fotot? Ja, det är en flygel och för liten…
Vadå INTE andas som en stridspilot?
Jo, när du vill varva ner, ta det lugnt, bli av med lite onödig stress. Då ska du inte andas som en stridspilot. Det finns faktiskt (minst) en speciell andningsteknik stridspiloter använder när de är högt däruppe och flyger väldigt snabbt. Det är då det blir sådana där G-krafter som jag inte förstår mig riktigt…
Lisel Humla Sjöstedt
Det är jag som är ansvarig för det som finns här på sajten. Och det jag som hittar på allt som finns här. För det är det bästa jag vet. Att hitta sånt som vi mår bra av och göra tillsammans och ändå var för sig på sitt sätt. Utan er skulle jag inte hitta på lika bra.
Lisel Humla Sjöstedt
