Vill du också leva livet vitalare och gladare längre?
Bästa tillfället att börja är här och nu. Kanske med smartaste Detox-tipset som faktiskt funkar. Eller lyssna på en kort presentation av Urforma nu med Lisel Humla. Vad finns här nedanför….
Hur vill du urforma nu?
Scrolla lite upp och ner och klicka på det som lockar så kommer du rätt. Det finns mycket att upptäcka under rubrikerna GYMPA och PODDAR och så två spännande uttryck på engelska: LONGEVITY och SYNTONICS.
Är du eller vill bli INSTRUKTÖR i vattenträning ser du direkt vart du ska klicka förr eller senare.
Och längre ner hittar du senaste nytt i BLOGGEN och ett urval ORD FRÅN ER och från mig om Urforma nu med Lisel Humla
Vattengympaledare som vill mer
Här hittar du kurser och resurser för instruktörer i vattenträning
Allt från färdiga pass till facebook-grupp och den inspiration och kunskap som du letat efter
Du som vill mer
Beställ Nyhetsbrevet som du får till din mail då och då. Ja, du får Detox-tipset som tack.
Senaste nytt i Bloggen
7 steg för att minnas din midsommardröm
Traditioner i all ära och visst har vi traditioner där det är viktigt att du minns din midsommardröm Men nu är det nu och vi kan omskapa och nyskapa våra egna ritualer för att fånga in midsommarnattsdrömmen. Och få svar på vilka frågor vi vill. Vilken natt vi vill dessutom. Det är bara att göra…
Börja dagen bättre redan i sängen – 3 enkla tips
Ja, du kan lätt börja dagen bättre redan i sängen. Testa de här tre enkla, smarta och troligtvis lite annorlunda tipsen så har hela din dag förutsättning för att bli ännu bättre. Det tidsfönster du har på dig är från det du vaknar till dess du går upp. Du gör de här tre momenten redan…
Att instruera vattengympa naken
Hej Anna, du och jag är säkert ganska unika på att instruera vattengympa nakna. Undrar hur många fler det finns som leder vattengympa naken. Det får vi ta reda på… Instruera vattengympa för naturister Och nu när vi i naturistföreningen Eos är på ett nytt bad i Stockholm, större och med svalare vatten ag lovade…
Lisel Humla Sjöstedt
Det är jag som är ansvarig för det som finns här på sajten. Och det jag som hittar på allt som finns här. För det är det bästa jag vet. Att hitta sånt som vi mår bra av och göra tillsammans och ändå var för sig på sitt sätt. Utan er skulle jag inte hitta på lika bra.
Lisel Humla Sjöstedt
