Rörelse i vila och Rörelse i glädje

Longevity som livsstil för dig som vill leva livet spänstigare och vitalare längre. Filosofisk friskvård för rörelse i såväl sinne som kropp i vatten och på land. Du har säkert kommit rätt. Klicka runt och kolla!

Ansiktsgympa nu

Sajten håller på att renoveras

Både roligt, snyggt och funktionellt tema men det tar lite tid att ordna till allt. Men fint blir det. Kom tillbaks och kolla lite då och då…

Senaste nytt i Bloggen

Bloggen

Kurser för vattengympaledare med Lisel Humla

Rörelse du längtat efter

Klicka på den bild som lockar dig så hittar du förhoppningsvis det du söker.

Biohacking

YouTube

Din Fröken Humla

Det är vi som leder gruppträningen offline och online. Det känns så bra att skilja på ”Tunga” Fröken Humla och Unga Fröken Humla. Mor och dotter som du kan läsa mer om här eller om du klickar på bilderna.

Lisel Humla

”Tunga” Fröken Humla

Norea Humla

Unga Fröken Humla

Ord från er

Nu längtar jag till ikväll då jag får somna till ett nytt avsnitt. Din röst och din berättarteknik leder mig tryggt in i sömnen varje kväll. Tack Lisel Humla.

Mona Engström, november 2021

Jag gjorde just sittgympan. Vilket underbart pass! Nästan hypnotiskt, och både tuffa tag och väldig avspänning. Och vilken inspirerande och charmerande fröken!!!

Marianne Wieslander, oktober 2020

Jag är så glad för att du är en genuin västgöte, trots stockholmare du är. Vattengympaledare, utbildare och duktig digital sändare, som kommit mycket längre i denna värld än professionella vårdgivare. Jag har lyssnat på flera utbildningar.

Birgitta Hansson, november 2021

Tack, nu har jag verkligen använt ansiktet. Jag har trötta ansiktsmuskler. Häftigt, och roligt med lite av din historia.

Inga Bergquist, oktober 2021