• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Hemmagympa online

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
        • Rörelse i vila online
          • Rörelse i vila
          • Syntonics i Sverige
          • Antigympa – i perspektiv
        • Ansiktsgympa & Minigympa
          • Ansiktsgympa med resultat
          • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt

Lisel Humla Sjöstedt / 13 juli, 2017

Om du vill bli instruktör i vattengympa

Ledare vattengympa eller instruktör i vattenträning som det heter nu för tiden. Det är skillnad på ledare och instruktör om man tänker efter. Och det gör vi på de kurser för blivande instruktörer i vattenträning som jag leder. Eller vad är det jag gör i sammanhanget? Förmedlar min kunskap. Sätter igång processer i de som går kursen. Processer som leder till en förmåga att instruera vattengympa eller vattenträning då. Jag tycker fortfarande vattengympa är bra. Vattenträning är mer allmänt och avses omfatta olika former av ska vi säja lodrätt träning i vatten. Egentligen går ju simträning, motionssim också in under samlingsnamnet vattenträning så helt optimalt är det inte.

Kurs för att bli instruktör i vattengympa

Nå kursen den 3 september 2017 i Stockholm är det faktiskt vattengympa som står i fokus just nu när jag skriver det här. I framtiden gäller andra tider, andra upplägg. Gympa i betydelse ett varierat träningspass där smidighet, styrka och kondition blandas. En eller två syretoppar omgivna av styrka och smidighet. Börjar med uppvärmning och slutar med “eftervärmning”. Varje låt i programmet är en enhet. Och sen lite bonus i form av HITT och stationsträning. Se där, redan där en liten del av kursen.

Varför gå just den här kursen för ledare?

Jag har haft kurser för ledare/instruktörer i vattenträning sedan mitten av 1990-talet om jag minns rätt. Med jämna mellanrum tycker jag att jag inte längre ska hålla ledarutbildningar. Då tycker jag att det istället borde finnas någon central utbildningsorganisation som håller i det. Sen tänker jag lite till. Och då kommer jag fram till att det jag lär ut kompletterar den centrala utbildningsorganisation som faktiskt finns att tillgå i Sverige.

Kontinuerlig utbildning är viktigt som instruktör
Lisel Humla Sjöstedt i mitten. Kunniga och nyskapande instruktörer från Argentina på IAFC 2017.

Jag är själv numera utbildad genom AEA och vidareutbildar mig kontinuerligt genom att delta på IAFC i USA. Men jag är inte redo att inordna mig i deras fantastiskt jättebra utbildningsprogram som utbildare. Jag vill köra mitt eget stuk som jag inser kompletterar AEA’s grundutbildning. De som går hos mig rekommenderar jag att certifiera sig genom AEA. I Sverige genom Åsa Hellström Hultgren. 

När är kursen då?

Kursdagen den 3 september ligger bra till i i tiden. Höstterminen går igång i september. På en dag lär man sig ett färdigt program. Dessutom drillas en skonsam och inspirerande rörelseteknik in. Den är bra att få in från början. Så vill du snabbt komma igång med effektiv, rolig och skonsam vattengympa och ledarteknik är det här kursen för dig. 

Gör så här

Klicka dig till sidan med info om kurser för instruktörer/ledare i vattenträning. Kolla in vad som skrivits här i bloggen om vattenträning. Kontakta mig om undringar. Få nån att betala den väldigt prisvärda kursen åt dig. Eller se till att bli anlitad nånstans så att kursen betalar sig. Vattenträning behövs! Ledare i vattenträning behövs!

 

Arkiverad under: Vattenträning, AEA, IAFC

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Lisel Humla i IR-bastun

Välkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefär som jag är intresserad av fysisk träning och en hälsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn här. Vill du läsa mer om mig, klicka här och hamna på Om…

Senaste inläggen

  • Sova med hund/katt i sängen – Vad tycker du? 23 februari, 2021
  • Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida? 15 februari, 2021
  • Går det att hoppa in i Hemmagympa online nu? 1 februari, 2021
  • Ladda för bästa kvällsgympan i sängen 26 januari, 2021
  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat? 8 januari, 2021

Etiketter

AEA Ansiktsgympa Antigympa bananskalste Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bästa sömn Dubbelhakan filosofi filosofiskfriskvård friskvård glutenfritt Gympa Hemmagympa Hälsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler poddar recept reseberättelse Rörelse i vila Sittgympa Smärtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattenträning video

Kategorier

  • AEA (7)
  • Ansiktsgympa (7)
  • Antigympa (9)
  • bete (1)
  • Beteende (2)
  • Biohacking (23)
    • Infraröd bastu (1)
    • Kost (7)
  • blogging101 (2)
  • Detox (4)
  • Din bästa sömn (3)
  • Dubbelhake-utmaningen (1)
  • Filosofisk friskvård (34)
  • Gympa (18)
  • Hemmagympa (14)
  • IAFC (7)
  • Jordning (1)
  • Julkalender (5)
  • Landträning (14)
    • Vibrationsträning (1)
  • LCHF (2)
  • Lisels godnattstund (14)
  • Longevity (6)
  • Melodifestival (10)
  • Metabloggande (6)
  • Minigympa (14)
  • Musik (18)
  • Poddar (4)
    • Poddar (1)
  • Recept (2)
  • Rörelse i vila (8)
  • Sittgympa (6)
  • Sömn (17)
  • Syntonics (7)
  • Teknikfrågor (2)
  • Trädryggning (1)
  • Utbildning (17)
    • Företagande (2)
    • Livestreama (2)
    • Teknikfrågor (3)
  • Utmaningar (2)
  • Vattenträning (32)
    • Eurovision som vattengympa (1)
  • Vibrationsträning (1)
  • Video (10)

Senaste inläggen

  • Sova med hund/katt i sängen – Vad tycker du?
  • Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida?
  • Går det att hoppa in i Hemmagympa online nu?
  • Ladda för bästa kvällsgympan i sängen
  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?

Arkiv

  • februari 2021 (3)
  • januari 2021 (3)
  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (2)
  • september 2020 (2)
  • augusti 2020 (1)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (2)
  • maj 2020 (4)
  • april 2020 (7)
  • mars 2020 (4)
  • februari 2020 (3)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (1)
  • september 2019 (2)
  • augusti 2019 (5)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (1)
  • mars 2019 (2)
  • februari 2019 (8)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juli 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2017 (2)
  • juli 2017 (4)
  • mars 2017 (8)
  • augusti 2016 (2)
  • juni 2016 (5)
  • maj 2016 (4)
  • januari 2016 (3)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (2)

Footer

Kalender

<<feb 2021>>
mtotfls
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
1 2 3 4 5 6 7

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

 

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor