• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Filofisk fitness

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
    • Rörelse i vila online
      • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa – i perspektiv
    • Ansiktsgympa & Minigympa
      • Ansiktsgympa med resultat
      • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
  • Logga in

Lisel Humla Sjöstedt / 7 augusti, 2019

Följ Lisel Humla i Florida!

Avsnitt 1 i reseberättelsen från IAFC 2019

Ja, följ med mig, Lisel Humla Sjöstedt i min reseberättelse från årets internationella vattengympakonferens i Florida, IAFC 2019. Jag var där, jag upplevde, jag tog foton och jag vill berätta. Häng med mig i den internationella vattengympavärlden! Jag har mycket att berätta som kan inspirera dig. Vill du få påminnelser i Messenger när fortsättning följer, klicka här.

Lisel Humla i Florida

Först av allt, tillåt mig presentera mig själv på fotot, Lisel Humla i Florida. Du ser säkert att det står IAFC 2019 på min tröja. Det som inte syns lika tydligt är årets slogan: Rejuvenate & Educate. Visste du att rejuvenate betyder “föryngra”+ För mig står rejuvenate för att fylla med energi och det är nog att föryngra eller förnya. Förnya var ju en bra tolkning. Förnya vattengympan! Educate betyder utbilda. Föryngra & Utbilda. Förnya vattengympan genom ny kunskap! Och det gjorde vi verkligen. Den röda tröjan får bara en speciell krets av deltagare. Jag kommer att berätta om det senare. Armbandet är också en historia för sig.

Full fart både på land och i vattnet

Rummet jag står i är det konferensrum där de flesta rörelse-workshoparna ägde rum. Heltäckningsmattor är stort på amerikanska hotells konferensavdelningar. Det var program och aktiviteter från morgon till kväll i konferensrum och pooler. Det kommer jag att berätta mer om

Nästa steg är att ta en titt på hotellets utomhuspool för poolen är det viktigaste stället att vara i, eller hur. Utsikten är från en av balkongerna på mitt hotellrum. Ja, vi hade det bra.

Lisel Humla i Florida

Vi var på ett nytt ställe i år. Ett nytt ställe för mig som varit på IAFC två gånger tidigare och ett nytt ställe för IAFC. I år var vi i Daytona Beach i Florda, USA. Du ser stranden. Daytona Beach är känd för sin långa breda strand och sina biltävlingar på stranden. För länge sen. Nu kör man på en arena. Så himla fin strand och fint vatten. Härliga vågor att leka med. Jag badade i havet varje morgon och nästan varje kväll.

Om du vill veta mer

Det här var tredje gången jag var med på IAFC. Du kan läsa mer om mina tidigare upplevelser på IAFC 2016 och 2017.

Här kan du läsa ännu mer: IAFC arrangeras av AEA, Aquatic Education Association där du kan bli medlem genom att certifiera dig. I Sverige sker det här.

Avslutningsvis, vill du ha påminnelse via Messenger om nästa avsnitt i reseberättelsen om IAFC 2019 klicka bara här så uppfylls din önskan.

Arkiverad under: Vattenträning, AEA, IAFC, Utbildning Taggad som: IAFC, reseberättelse, vattengympa

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Lisel Humla i IR-bastun

Välkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefär som jag är intresserad av fysisk träning och en hälsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn här. Vill du läsa mer om mig, klicka här och hamna på Om…

Senaste inläggen

  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat? 8 januari, 2021
  • Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online 1 januari, 2021
  • Gympa online i mellandagarna till att börja med 27 december, 2020
  • Fira 2:a advent med bäckenbotten-träning 6 december, 2020
  • Julkalendern 2020 för vattengympaledare 1 december, 2020

Etiketter

AEA Ansiktsgympa Antigympa bananskalste banante Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bästa sömn Dubbelhakan filosofi filosofiskfriskvård friskvård glutenfritt Gympa Hemmagympa Hälsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler recept reseberättelse Rörelse i vila Sittgympa Smärtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattenträning video

Kategorier

  • AEA (7)
  • Ansiktsgympa (7)
  • Antigympa (9)
  • bete (1)
  • Beteende (2)
  • Biohacking (23)
    • Infraröd bastu (1)
    • Kost (7)
  • blogging101 (2)
  • Detox (4)
  • Din bästa sömn (3)
  • Dubbelhake-utmaningen (1)
  • Filosofisk friskvård (32)
  • Gympa (16)
  • Hemmagympa (12)
  • IAFC (7)
  • Jordning (1)
  • Julkalender (5)
  • Landträning (13)
    • Vibrationsträning (1)
  • LCHF (2)
  • Lisels godnattstund (11)
  • Longevity (6)
  • Melodifestival (10)
  • Metabloggande (6)
  • Minigympa (13)
  • Musik (18)
  • Poddar (2)
    • Poddar (1)
  • Recept (2)
  • Rörelse i vila (7)
  • Sittgympa (5)
  • Sömn (14)
  • Syntonics (7)
  • Teknikfrågor (2)
  • Trädryggning (1)
  • Utbildning (17)
    • Företagande (2)
    • Livestreama (2)
    • Teknikfrågor (3)
  • Utmaningar (2)
  • Vattenträning (32)
    • Eurovision som vattengympa (1)
  • Vibrationsträning (1)
  • Video (8)

Senaste inläggen

  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?
  • Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online
  • Gympa online i mellandagarna till att börja med
  • Fira 2:a advent med bäckenbotten-träning
  • Julkalendern 2020 för vattengympaledare

Arkiv

  • januari 2021 (2)
  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (2)
  • september 2020 (2)
  • augusti 2020 (1)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (2)
  • maj 2020 (4)
  • april 2020 (7)
  • mars 2020 (4)
  • februari 2020 (3)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (1)
  • september 2019 (2)
  • augusti 2019 (5)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (1)
  • mars 2019 (2)
  • februari 2019 (8)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juli 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2017 (2)
  • juli 2017 (4)
  • mars 2017 (8)
  • augusti 2016 (2)
  • juni 2016 (5)
  • maj 2016 (4)
  • januari 2016 (3)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (2)

Footer

Kalender

<<Jan 2021>>
mtotfls
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

Logga in

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor