• Hoppa till huvudinnehĂ„ll
  • Hoppa till det primĂ€ra sidofĂ€ltet
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Hemmagympa online

  • TrĂ€na med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova pĂ„ gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • StĂ„ upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
        • Rörelse i vila online
          • Rörelse i vila
          • Syntonics i Sverige
          • Antigympa – i perspektiv
        • Ansiktsgympa & Minigympa
          • Ansiktsgympa med resultat
          • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • GrupptrĂ€ning – Vatten
      • Personlig trĂ€ning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattentrĂ€ning
      • FĂ€rdiga pass för vattentrĂ€ning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad Ă€r det?
      • Varianter av vattentrĂ€ning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • PĂ„ gĂ„ng
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – grupptrĂ€ning
    • Konsult
  • Kontakt

Lisel Humla Sjöstedt / 6 mars, 2020

Ladda inför Melodifestivalen 💙 Vattengympa 2020

Vad kul att du Ă€r nyfiken pĂ„ att ladda tillsammans med mig, Lisel inför live-workshopen Melodifestivalen 💙 Vattengympa 2020. Allra roligast Ă€r ju att vara med live lördag den 7 mars kl 16 pĂ„ Youtube. SĂ„ du behöver inte ha baddrĂ€kt pĂ„ dig. DĂ€remot gĂ€rna klĂ€der du kan röra dig fritt i för jag tror och hoppas att du vill dansa loss framför skĂ€rmen tillsammans med mig.

Melodifestivalen 💙 Vattengympa
Melodifestivalen 💙 Vattengympa-workshop 2020

Varför ska du vattengympa pÄ land?

Ja, Àr du instruktör i vattentrÀning/vattengympa sÄ Àr det sjÀlvklart att du ska delta. Det Àr ett sÀllsynt tillfÀlle! Inspiration pÄ svenska för vattengympaledare. Det behövs det mer av, eller. Intelligent inspiration dessutom. Men Àven du som trÀnar vattengympa kan ha stor glÀdje av en mer analytisk genomgÄng av ett vattengympa-pass. Det kan hjÀlpa dig att fÄ ut mer av din vattengympa. Och mer vattengympa vill vi ha! Jag kan ju direkt sÀja att det Àr inte lika skönt att vattengympa pÄ land. Det vet vi som Àr instruktörer. DÄ Àr det tur att det jag förmedlar Àr skonsamma sÀtt att röra sig pÄ land för att instruera vattenrörelser.

Vem Àr Lisel som ska ha Live-workshopen?

Kanske har du trÀnat med mig eller gÄtt nÄgon kurs med mig i verkligheten. Eller sÄ Àr eller har jag varit din vattengympa-fröken. Kanske har du kollat in nÄgon annan video med mig dÀr jag lÀr ut vattengympa-pedagogik och rörelser. Eller sÄ Àr jag helt ny för dig. Ska vi ta en kort video-presentation:

Nyfiken pĂ„ Melodifestivalen 💙 Vattengympa?
Watch this video on YouTube.
VĂ€lkommen till Melodifestivalen 💙 Vattengympa med Lisel Humla

Jag tror det rĂ€cker. Vi lĂ€r kĂ€nna varandra i workshopen. Vill du kolla in mer om mig och vattengympa i allmĂ€nhet kollar du hĂ€r. Är det just Melodifestivalen som vattengympa som lockar hittar du mycket hĂ€r.

Melodifestivalen 💙 Vattengympa 2020

Efter förra Ă„rets succĂ© med Melodifestival-vattengympa kan jag dĂ€rför nu stolt presentera 2020 Ă„r upplaga. Det medför att jag i Ă„r till exempel delar med mig Ă€n mer av sjĂ€lva processen och pedagogiken. Det Ă€r extra viktigt för mig att du som Ă€r instruktör i nĂ„gon form av vattengympa har glĂ€dje av workshopen. Det rĂ€cker ju med att du hittar bara nĂ„got nytt som hjĂ€lper dig att förbĂ€ttra din vattengympa, pĂ„ vilket plan som. Redan i det som skrivits hĂ€r pĂ„ bloggen om Melodifestival-vattengympan 2020 kan du finna guldkorn. Efter att live-workshopen har sĂ€nts finns flera möjligheter för uppföljning och fördjupning. Till exempel och bĂ€sta stĂ€llet för det Ă€r Facebook-gruppen Vattengympaledare som vill mer. SĂ„ om du kĂ€nner att det Ă€r nĂ„got för dig Ă€r det bara att gĂ„ med! FortsĂ€ttning följer pĂ„ Melodifestivalen 💙 Vattengympa…

LĂ€nk till facebook-gruppen Vattengympaledare som vill mer och Melodifestivalen 💙 Vattengympa

Hur gÄr en vattengympa-workshop online till?

Naturligtvis kommer vi att gÄ igenom hela passet, lÄt för lÄt. Du kommer att se mig göra rörelserna ungefÀr som jag gör dem pÄ bassÀngkanten. Vi spelar musiken i bakgrunden. Du kommer att greppa helt och hÄllet hur passet Àr uppbyggt. under tiden diskuterar vi och analyserar det vi gör. för du kan vara med och göra under tiden. Vi kan chatta med varandra under sÀndningen. Ni som tittar skriver och jag pratar. Till att börja med sÄ har du hÀr lÄtlistan till passet bÄde pÄ Spotify och Youtube. Till sist Àr det vÀl lika bra att sÀja Vamos amigos!

Mendez feat. Alvaro Estrella – Vamos amigos
Watch this video on YouTube.

Arkiverad under: Melodifestival, Musik, Utbildning, VattentrÀning Taggad som: instruktörsutbildning, Melodifestival, Musik, utbildning, vattengympa, vattentrÀning

LĂ€sarkommentarer

LĂ€mna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fÀlt Àr mÀrkta *

Denna webbplats anvÀnder Akismet för att minska skrÀppost. LÀr dig hur din kommentardata bearbetas.

PrimÀrt sidofÀlt

Lisel Humla i IR-bastun

VĂ€lkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefĂ€r som jag Ă€r intresserad av fysisk trĂ€ning och en hĂ€lsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn hĂ€r. Vill du lĂ€sa mer om mig, klicka hĂ€r och hamna pĂ„ Om…

Senaste inlÀggen

  • Sova med hund/katt i sĂ€ngen – Vad tycker du? 23 februari, 2021
  • BĂ€st för hjĂ€rtat? Sova pĂ„ höger eller vĂ€nster sida? 15 februari, 2021
  • GĂ„r det att hoppa in i Hemmagympa online nu? 1 februari, 2021
  • Ladda för bĂ€sta kvĂ€llsgympan i sĂ€ngen 26 januari, 2021
  • Missade du vĂ€rldspremiĂ€ren av Ansiktsgympa med resultat? 8 januari, 2021

Etiketter

AEA Ansiktsgympa Antigympa bananskalste Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bÀsta sömn Dubbelhakan filosofi filosofiskfriskvÄrd friskvÄrd glutenfritt Gympa Hemmagympa HÀlsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler poddar recept reseberÀttelse Rörelse i vila Sittgympa SmÀrtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattentrÀning video

Kategorier

  • AEA (7)
  • Ansiktsgympa (7)
  • Antigympa (9)
  • bete (1)
  • Beteende (2)
  • Biohacking (23)
    • Infraröd bastu (1)
    • Kost (7)
  • blogging101 (2)
  • Detox (4)
  • Din bĂ€sta sömn (3)
  • Dubbelhake-utmaningen (1)
  • Filosofisk friskvĂ„rd (34)
  • Gympa (18)
  • Hemmagympa (14)
  • IAFC (7)
  • Jordning (1)
  • Julkalender (5)
  • LandtrĂ€ning (14)
    • VibrationstrĂ€ning (1)
  • LCHF (2)
  • Lisels godnattstund (14)
  • Longevity (6)
  • Melodifestival (10)
  • Metabloggande (6)
  • Minigympa (14)
  • Musik (18)
  • Poddar (4)
    • Poddar (1)
  • Recept (2)
  • Rörelse i vila (8)
  • Sittgympa (6)
  • Sömn (17)
  • Syntonics (7)
  • TeknikfrĂ„gor (2)
  • TrĂ€dryggning (1)
  • Utbildning (17)
    • Företagande (2)
    • Livestreama (2)
    • TeknikfrĂ„gor (3)
  • Utmaningar (2)
  • VattentrĂ€ning (32)
    • Eurovision som vattengympa (1)
  • VibrationstrĂ€ning (1)
  • Video (10)

Senaste inlÀggen

  • Sova med hund/katt i sĂ€ngen – Vad tycker du?
  • BĂ€st för hjĂ€rtat? Sova pĂ„ höger eller vĂ€nster sida?
  • GĂ„r det att hoppa in i Hemmagympa online nu?
  • Ladda för bĂ€sta kvĂ€llsgympan i sĂ€ngen
  • Missade du vĂ€rldspremiĂ€ren av Ansiktsgympa med resultat?

Arkiv

  • februari 2021 (3)
  • januari 2021 (3)
  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (2)
  • september 2020 (2)
  • augusti 2020 (1)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (2)
  • maj 2020 (4)
  • april 2020 (7)
  • mars 2020 (4)
  • februari 2020 (3)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (1)
  • september 2019 (2)
  • augusti 2019 (5)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (1)
  • mars 2019 (2)
  • februari 2019 (8)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juli 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2017 (2)
  • juli 2017 (4)
  • mars 2017 (8)
  • augusti 2016 (2)
  • juni 2016 (5)
  • maj 2016 (4)
  • januari 2016 (3)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (2)

Footer

Kalender

<<mar 2021>>
mtotfls
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

AllmÀnna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

 

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den hÀr sajten anvÀnder cookies för att förbÀttra din upplevelse. Det Àr bara att kryssa bort rutan.Det Àr okAllmÀnna villkor