Ligg-gympa eller Liggympa med Fröken Humla
| | | | | | | |

Ligg-gympa eller Liggympa med Fröken Humla

Som du kanske vet kör jag, Fröken Humla Stå upp-gympa, Sitt ner-gympa och Minigympa i Hemmagympa online. (Så här blir du medlem gratis). Nu är det dags för Ligg-gympa eller om det ska heta Liggympa. Ska vi börja med att beskriva vad det är. Du som läser det här kan ha gympat med mig på…

Beethoven och jag leder digital gympa för äldre
| | | | |

Beethoven och jag leder digital gympa för äldre

Orden digital gympa för äldre kommer från radioprogrammet Klassisk morgon i P2. Gympa online säjer jag och det är ju samma sak. Har du läst och lyssnat på det förtjusande inslaget på Klassisk morgons sajt? Nu vet jag inte vad som blir bäst. Om du läser klart här först och går till Sveriges radios sajt…

Träna bort dubbelhaka
|

Träna bort dubbelhaka

Är det möjligt att träna bort dubbelhaka? Det är ingen idé att hålla på svaret. Ja, du kan skulptera om din haklinje med träning. Det är inte lätt. Men det går. Ska jag berätta hur… Uppdatering januari 2021. Nu kan du Ansiktsgympa med resultat online! Ibland kan du även prova på gratis. Kolla läget! Men…

Väntar på att alla låtar i Melodifestivalen 2019 släpps
| | |

Väntar på att alla låtar i Melodifestivalen 2019 släpps

Vet du varför jag väntar på att alla låtar i Melodifestivalen 2019 släpps på Spotify? Jo, så jag får en komplett överblick på låtarna och kan skapa ett vattengympa-pass med låtar från årets Melodifestival. Efter varje delfinal släpps de fem låtar som inte gått (direkt) till final. Just nu väntar jag på… Jag bygger två…