• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Filofisk fitness

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
    • Rörelse i vila online
      • Rörelse i vila
      • Syntonics i Sverige
      • Antigympa – i perspektiv
    • Ansiktsgympa & Minigympa
      • Ansiktsgympa med resultat
      • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
  • Logga in

Lisel Humla Sjöstedt / 31 maj, 2020

Bästa träningen i sommar för dig

Är det dags för bästa träningen i sommar för dig? Då kan du ha kommit rätt. Det finns hur mycket träningstips och träningspepp som helst online men här är det snäll och smart träning som gäller som du kan köra på egen hand eller vara med i en gympa-gemenskap online.

Kick off för bästa träningen i sommar

Kanske har du redan laddat genom att vara med i workshopen Din bästa träning i sommar vare sig du var med live eller körde i egen takt efteråt. Det går ju bra att repetera också. Det kommer alltid nya chanser. Kolla här om det finns nån aktuell workshop live eller om det är att titta i efterhand som gäller. Det går alltid att komma igång. Du kan alltid köra en kick off för din bästa träning i sommar. Eller för den delen när som helst på året.

Bästa träningen i sommar

Ska du börja på måndag, eller ska du börja nu?

Ibland är det tack och lov samma sak. Just i är, sommaren 2020 är det till och med 1 juni en måndag. Och när jag skriver det här så är det imorgon. Så när jag börjar jag min bästa träning i sommar. Tja, det var nog igår eller i förrgår. Hur är det för dig. Nu ska jag avslöja en hemlighet för dig. Som du nog känner till och som mänga andra förtränger. Bästa dagen att börja är idag. Dvs nu.

Vad säjer du? Ska du ta och köra ett allsidigt gympapass online som är både pulshöjande och muskelstärkande plus innehåller allt det där andra som vi mår så bra av i ett gympapass. Här är det. Jag står bara och väntar på att få gympa med dig. Här och nu. Vad säjs om en rolig halvtimme med Hemmagympa online. Då har du en femtedel gjord av veckans fysiska ansträngning gjord. Räkna på det du…

Ska vi sätta igång snart eller undrar Fröken Humla

Hemmagympa online garanti för bästa träningen

Du känner ju dig själv. Skulle det hjälpa dig att få din bästa träning i sommar om du var med i en gympa-gemenskap? En gemenskap där det det alltid finns ett roligt och säkert gympapass som du kan träna med när du vill. En gympa-gemenskap där du är en i gänget och ändå får vara för dig själv. Där du kan få påminnelser och alltid kan börja om. Alltid kan hoppa på tåget igen. Ett “tåg” med sällsynt gympa och sällsynt gemenskap online.

Den här sommaren, 2020 är speciell, inte som någon annan sommar, eller hur. Bara det flera skäl till att hemmagympa online. Och du har smartaste möjligheten att ge dig själv din bästa träning i sommar så här fördelaktigt. Erbjudande är smart ändå fram till den 30 juni. Sen kör vi en annan betalplan för dig som är lite sen på bollen. Ju snabbare du är på “bollen” desto smartare blir din bästa träning i sommar…

Här hittar du bästa erbjudande på din bästa träning i sommar

PS. Vill du kolla in Hemmagympa ännu mer

Då ska du surfa runt här där du har mycket hemmagympa online att prova på. Fast allra bäst blir det att vara medlem. Och avslutningsvis allra bästa medlemskapet är silver…

Och vill du fortsätta följa just mitt bloggande om det som vi pratat om i de workshoparna Din bästa träning i sommar är det bara att trycka på knappen. Det kan bli en lång serie så mycket bra som togs upp…

Arkiverad under: Hemmagympa, Filosofisk friskvård, Gympa, Sittgympa Taggad som: Hemmagympa, Sittgympa, Sommar

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Lisel Humla i IR-bastun

Välkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefär som jag är intresserad av fysisk träning och en hälsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn här. Vill du läsa mer om mig, klicka här och hamna på Om…

Senaste inläggen

  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat? 8 januari, 2021
  • Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online 1 januari, 2021
  • Gympa online i mellandagarna till att börja med 27 december, 2020
  • Fira 2:a advent med bäckenbotten-träning 6 december, 2020
  • Julkalendern 2020 för vattengympaledare 1 december, 2020

Etiketter

AEA Ansiktsgympa Antigympa bananskalste banante Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bästa sömn Dubbelhakan filosofi filosofiskfriskvård friskvård glutenfritt Gympa Hemmagympa Hälsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler recept reseberättelse Rörelse i vila Sittgympa Smärtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattenträning video

Kategorier

  • AEA (7)
  • Ansiktsgympa (7)
  • Antigympa (9)
  • bete (1)
  • Beteende (2)
  • Biohacking (23)
    • Infraröd bastu (1)
    • Kost (7)
  • blogging101 (2)
  • Detox (4)
  • Din bästa sömn (3)
  • Dubbelhake-utmaningen (1)
  • Filosofisk friskvård (32)
  • Gympa (16)
  • Hemmagympa (12)
  • IAFC (7)
  • Jordning (1)
  • Julkalender (5)
  • Landträning (13)
    • Vibrationsträning (1)
  • LCHF (2)
  • Lisels godnattstund (11)
  • Longevity (6)
  • Melodifestival (10)
  • Metabloggande (6)
  • Minigympa (13)
  • Musik (18)
  • Poddar (2)
    • Poddar (1)
  • Recept (2)
  • Rörelse i vila (7)
  • Sittgympa (5)
  • Sömn (14)
  • Syntonics (7)
  • Teknikfrågor (2)
  • Trädryggning (1)
  • Utbildning (17)
    • Företagande (2)
    • Livestreama (2)
    • Teknikfrågor (3)
  • Utmaningar (2)
  • Vattenträning (32)
    • Eurovision som vattengympa (1)
  • Vibrationsträning (1)
  • Video (8)

Senaste inläggen

  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?
  • Antigympa på nytt sätt – Rörelse i vila online
  • Gympa online i mellandagarna till att börja med
  • Fira 2:a advent med bäckenbotten-träning
  • Julkalendern 2020 för vattengympaledare

Arkiv

  • januari 2021 (2)
  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (2)
  • september 2020 (2)
  • augusti 2020 (1)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (2)
  • maj 2020 (4)
  • april 2020 (7)
  • mars 2020 (4)
  • februari 2020 (3)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (1)
  • september 2019 (2)
  • augusti 2019 (5)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (1)
  • mars 2019 (2)
  • februari 2019 (8)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juli 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2017 (2)
  • juli 2017 (4)
  • mars 2017 (8)
  • augusti 2016 (2)
  • juni 2016 (5)
  • maj 2016 (4)
  • januari 2016 (3)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (2)

Footer

Kalender

<<Jan 2021>>
mtotfls
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

Logga in

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor