• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Hemmagympa online

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
        • Rörelse i vila online
          • Rörelse i vila
          • Syntonics i Sverige
          • Antigympa – i perspektiv
        • Ansiktsgympa & Minigympa
          • Ansiktsgympa med resultat
          • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt

Lisel Humla Sjöstedt / 14 september, 2019

Ansiktsgympa som formar fejset

Ansiktsgympa som funkar och verkligen verkligen formar fejset finns. Har du letat efter det? Ansiktsgympa på svenska som du kan träna direkt online. Har du letat efter det? Du kan ha kommit rätt. Du har hittat Minigympan som formar fejset!

Ansiktsgympa är lika med Minigympa

Minigympa är ansiktsgympa men Minigympa är också så mycket mer än bara ansiktsgympa. Därför har jag, Lisel Humla Sjöstedt som konstant skapar Minigympan valt att kalla det just Minigympa. Det är både bra och dåligt. Dåligt för dig som söker efter ansiktsgympa. Men nu äntligen har du hittat Minigympan! Den bästa ansiktsgympan du kan få online på svenska.

Minigympan formar fejset på Facebook

Grejen är att den bästa Minigympan hittar du på Facebook. Om du tillhör den lilla skara som inte är på Facebook kan det vara värt att gå med där bara för Minigympan. Du kan ställa in din profil så du slipper allt annat på Facebook. Om det är viktigt. På Facebook kan du träna dina ansiktsmuskler och andra små bortglömda muskler i Minigympa-klubben. Ja, namnet är lite barnsligt men det det som är charmen. Här kan du läsa mer om Minigympan här på Urforma nu. Eller också går du direkt till Facebook: Minigympa-klubben BAS är en gratis-grupp på Facebook som du kan gå med i direkt. Varje måndag kommer en ny träningsvideo på 10 minuter, samma program som en ljudio att lyssna på samt en kort mini-lektion med anknytning till träningsprogrammet.

Minigympa-klubben BAS - ansiktsgympa som formar fejset
Gå med i gratisgruppen Minigympa-klubben BAS direkt!

Ansiktsgympa som formar fejset är ovanligt

Minigympa är ansiktsgympa som verkligen formar dina muskler i ansiktet men även övriga bortglömda småmuskler. Bortglömda i vanlig gympa och träning. Där är det så mycket annat som ska hinnas med, så många stora muskelgrupper att ansiktet och andra småmuskler glöms bort. Det är faktiskt så att det är till fördel att träna ansiktsmusklerna online framför en skärm för där syns rörelserna bättre så att du lär dig dem bättre.

Hur ser gympafrökens ansikte ut då?

Vi slänger in en bild från ett träningspass online: Naturligt ansiktslyft med mig Lisel Humla Sjöstedt. Såklart jag har rynkor och häng men så fyller jag också 60 år nästa gång. Men även då går att ha ett spänstigt ansikte som matchar en spänstig kropp och ett spänstigt sinne. Eller hur…

Lisel Humla Sjöstedt in action

Ansiktsgympa som formar här och nu

Okej vi slutar med en video där du kan börja dansa bort dubbelhakan! Ansiktsmassage-dans! Det är inte dumt det!

Ansiktsgympadans - Minimera dubbelhakan
Watch this video on YouTube.

Sådär ja. Nu ska du väl hitta hit om du söker på orden ansiktsgympa, ansiktsgymnastik, före och efter, träna bort rynkor och häng med mera. För det är ju hit du vill komma om du vill ha resultat och trevligt på samma gång.

Arkiverad under: Minigympa, Ansiktsgympa, Video Taggad som: minigympa

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Lisel Humla i IR-bastun

Välkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefär som jag är intresserad av fysisk träning och en hälsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn här. Vill du läsa mer om mig, klicka här och hamna på Om…

Senaste inläggen

  • Sova med hund/katt i sängen – Vad tycker du? 23 februari, 2021
  • Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida? 15 februari, 2021
  • Går det att hoppa in i Hemmagympa online nu? 1 februari, 2021
  • Ladda för bästa kvällsgympan i sängen 26 januari, 2021
  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat? 8 januari, 2021

Etiketter

AEA Ansiktsgympa Antigympa bananskalste Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bästa sömn Dubbelhakan filosofi filosofiskfriskvård friskvård glutenfritt Gympa Hemmagympa Hälsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler poddar recept reseberättelse Rörelse i vila Sittgympa Smärtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattenträning video

Kategorier

  • AEA (7)
  • Ansiktsgympa (7)
  • Antigympa (9)
  • bete (1)
  • Beteende (2)
  • Biohacking (23)
    • Infraröd bastu (1)
    • Kost (7)
  • blogging101 (2)
  • Detox (4)
  • Din bästa sömn (3)
  • Dubbelhake-utmaningen (1)
  • Filosofisk friskvård (34)
  • Gympa (18)
  • Hemmagympa (14)
  • IAFC (7)
  • Jordning (1)
  • Julkalender (5)
  • Landträning (14)
    • Vibrationsträning (1)
  • LCHF (2)
  • Lisels godnattstund (14)
  • Longevity (6)
  • Melodifestival (10)
  • Metabloggande (6)
  • Minigympa (14)
  • Musik (18)
  • Poddar (4)
    • Poddar (1)
  • Recept (2)
  • Rörelse i vila (8)
  • Sittgympa (6)
  • Sömn (17)
  • Syntonics (7)
  • Teknikfrågor (2)
  • Trädryggning (1)
  • Utbildning (17)
    • Företagande (2)
    • Livestreama (2)
    • Teknikfrågor (3)
  • Utmaningar (2)
  • Vattenträning (32)
    • Eurovision som vattengympa (1)
  • Vibrationsträning (1)
  • Video (10)

Senaste inläggen

  • Sova med hund/katt i sängen – Vad tycker du?
  • Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida?
  • Går det att hoppa in i Hemmagympa online nu?
  • Ladda för bästa kvällsgympan i sängen
  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?

Arkiv

  • februari 2021 (3)
  • januari 2021 (3)
  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (2)
  • september 2020 (2)
  • augusti 2020 (1)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (2)
  • maj 2020 (4)
  • april 2020 (7)
  • mars 2020 (4)
  • februari 2020 (3)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (1)
  • september 2019 (2)
  • augusti 2019 (5)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (1)
  • mars 2019 (2)
  • februari 2019 (8)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juli 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2017 (2)
  • juli 2017 (4)
  • mars 2017 (8)
  • augusti 2016 (2)
  • juni 2016 (5)
  • maj 2016 (4)
  • januari 2016 (3)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (2)

Footer

Kalender

<<mar 2021>>
mtotfls
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

 

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor