Melodiradioproducent var ett av mina drömyrken när jag var liten. Jag blev gympaledare istället och jag producerar musiklistor som kräver betydligt eftertanke …
[Läs mer...] om Musik till vattenträning är en konst att finna
Arkiv för mars 2017
Infraröda bastun som kvällsmys och detox
Och här sitter jag i min infraröda bastu (IR-Bastu)och myser. Jag har min infraröda bastu-låda i sovrummet. En eller två gånger i veckan brukar det passa …
Mjölksyra grönsaker tillsammans blir extra gott
Vi var 18 kvinnor i en källare som vill lära oss mer om levande föda och om att mjölksyra grönsaker. The Johan Wahlström är en kunnig kursledare, både på ämnet …
[Läs mer...] om Mjölksyra grönsaker tillsammans blir extra gott
Aerobics i vattnet ger lyckliga dancing queens
Aerobics, det är att träna koreografi i block som stegvis upprepas och kompliceras. Vi kan tacka Jane Fonda som spred konceptet i början av 1980-talet under …
[Läs mer...] om Aerobics i vattnet ger lyckliga dancing queens
Stå på en pinne – Syntonics i praktiken
Om nu Syntonics är grejen så vore det ju bra för världen att veta mer om vad Syntonics är. Ett påtagligt och praktiskt exempel passar bra då: Stå på en …
Syntonics är grejen
Ordet Syntonics Syntonics, själva ordet är skapat med inspiration från synkroniserade vågrörelse. Hur vågor kan börja harmonisera och samsvänga. Nu går jag bara …
Fermenterat bovetebröd – recept i all oändlighet
Oändligt bovetebröd kallar kanadensiska Conscious Catering sin smarta brödbaks-upptäckt: Inifinite buckwheat bread. Ett dunderbra recept! Fermenterat, utan …
[Läs mer...] om Fermenterat bovetebröd – recept i all oändlighet
