Det är nu, precis innan terminen går igång. I sista sekund så det inte går att skjuta upp att gå kursen eller glömma bort det du lär dig. Gå kurs en dag och instruera en grupp dan därpå. Är det möjligt?
Tänk så bra att det finns en sån kurs. För instruktörer i vattengympa. En grundkurs. Kräver bara att du är där och gör kursen. Utforskar vad rörelse i vatten är. Utforskar vad det är att röra sig i vattentempo på land. Nöter in ett färdigt program som går att anpassa efter egna förutsättningar. Så kan du hålla ett pass dan därpå. Det är möjligt.
Kursen heter Steg 1 A Vattengympa utan redskap på axeldjupt vatten för det är grunden i vattenträning. Med gympa menas ett omväxlande pass med smidighet, koordination, styrka och kondition i ett s.k. puckelpass med en eller två ”konditionspucklar”. Sen finns det många andra former av vattenträning: aerobics, cirkelträning, djupvatten… men det är andra kurser.
Söndag den 17 januari i Stockholm. Ska du vara med? Kolla in fakta här. Anmäl dig!
Kommentera