Jag erkänner att jag har dubbla tankar om dubbelhakan. Det går att se på dubbelhakan med såväl inifrån-perspektiv som utifrån-perspektiv. På många plan, inser jag. Hur jag ser ut jämför med hur jag känner mig. ”Hur jag känner mig” ger upphov till nya uppdelningar. Jag kan känna mig väl till freds och ändå vara sjuk,…
Dags att lista låtar till Melodifestival-vattengympa version 2019. Formanalys-dokumenten till de fem släppta låtarna är redan gjorda. Nu behövs bara ett excel-ark där årets låtar läggs in efter varje delfinal. Så här ser det ut nu efter delfinal 1. Excel-lista låtar till Melodifestival-vattengympa Ser du hur listan är sorterad? Nu ser jag att jag kallade…
Delfinal 1 är avklarad. Vi som konstruerar vattengympa-pass och vill ha lite extra skoj tar passar på att skapa Melodifestival-vattengympa 2019! För att kunna göra det ordentligt är det bra att låtarna presenteras i delfinaler. Det är mycket som ska göras när ett vattengympa-pass skapas. Formanalys till exempel. Dags att analysera Delfinal 1 Strunt i…
Melodifestivalen, Så mycket bättre, Eurovision-tema – det är de tv-program jag på rak arm kommer på som bra tv-tema i vattengympan. Signaturmelodier är en annan variant. Jag har gjort dem alla, utom Melodifestival-vattengympa. Jag är ju en erfaren och kreativ vattengympaledare. Så nu 2019 kör jag igång projektet att i realtid, här och nu skapa…
Vibrationsträning väcker många tankar.Tre tankar räcker i ett blogginlägg. För mig att skriva. Den här gången. Fortsättning följer för vibrationsträning är annorlunda, effektivt och hälsosamt. Är det mina tre tankar tro: Annorlunda, effektivt och hälsosamt. Jag hoppas du får glädje av mina tankar om vibrationsträning. Min erfarenhet av medveten träning med helhetsperspektiv, det som jag…
Här planeras det inför den bästa Julkalendern Minigympa hitintills. Vi börjar med lite historia. Innan vi hamnar här och nu. Julkalendern Minigympa 2015 & 2016 Det har bara funnits en Julkalender Minigympa tidigare. Den gjorde jag 2015. Innan Facebook Live fanns. Längesen. Men.Youtube fanns. Facebook fanns. Och jag gjorde små korta videosnuttar med den inbyggda…
Jag studsmattar hemma i sovrummet. Nästan varje dag. I våras fyndade jag en liten studsmatta second hand för 60 kr. Och de enda bilder jag har på studsmattan ligger på mitt instagram och det var ju faktiskt bra för då kan jag tipsa om det: urforma_lisel Lätt att studsa hemma Min lilla trampolin är drygt…
