Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och funderingar. Men först kör jag mina. Och du får min åsikt direkt: Vissa av oss gillar att läsa. Vissa föredrar att lyssna eller titta och lyssna. Vilken tur då att…
Du vet kanske redan att du själv kan kolla dina förutsättningar att leva längre. Hur då undrar kanske någon annan. Jo, genom olika rörelser kan du få indikationer på vartåt din återstående livslängd lutar. Det låter nästan för lätt och lite läbbigt. Och en del av de rörelserna är lätta men ändå väldigt avslöjande. Men…
Vad själva ordet Longevity på svenska blir är lätt att ta reda på: livslängd. Men vad Longevity står för som filosofi, som idé, det är något mycket större. Större än vad jag själv har förstått. Och det trots att allt det jag gör som friskvårdskonsult är longevity om det nu går att använda ordet så….
Är det dags för bästa träningen i sommar för dig? Då kan du ha kommit rätt. Det finns hur mycket träningstips och träningspepp som helst online men här är det snäll och smart träning som gäller som du kan köra på egen hand eller vara med i en gympa-gemenskap online. Kanske har du redan laddat…
Väcks din fantasi av tanken på att vattengympa som ett fiskstim? Är tanken ny för dig eller har du gått och klurat på det? Kanske har du till och med testat på att få en grupp vattengympare att röra sig som ett fiskstim. Tänk om du har en fungerande metod för det! Hör av dig…
Ansiktsgympa på svenska är inte lätt att hitta. Har du också märkt det? Särskilt inte när den bästa ansiktsgympan du kan hitta på svenska kallas Minigympa. Och ännu svårare är det när den effektiva och roliga ansiktsgympan finns inne i olika medlemsprogram. Kanske är du redan med i något av de medlemsprogrammen och kan känna…
Vad menar Fröken Humla med att din bästa sömn är tillbaka? Jo, summiten Your Best Sleep Ever har öppnat upp möjligheten att få 7 gratisdagar att lyssna på alla de drygt 40 intervjuer som ingår. Det är schysst av värden Misty Williams (Healing Rosie) vars summit hamnade i tiden precis när Corona-krisen startade i västvärlden….
