Såklart vi ska Ansiktsgympa med rösten, inte bara på Världsröstdagen den 16 april. Vår röst förändras verkligen under vårt liv. Barnaröster och gamla röster är olika och ska vara olika. Ur ansiktsgympa-perspektiv så är det ju främst ”gamla röster” som står i fokus. Ur barns perspektiv är de flesta av oss att anse som gamla,…
Jag hade mina förutfattade meningar om vilken sovsida som var bäst för hjärtat. Men så enkelt var det inte att utse vinnare, höger eller vänster, när jag börjat Googla. Det går att hitta övertygande argumenterande för att både höger och vänster sovsida skyddar hjärtat bäst. Så det vete katten vilken sida som egentligen är bäst…
Medan jag laddar för bästa kvällsgympan i sängen så passar jag på att direkt tipsa om att det här är sista veckan att gratis prova på all slags gympa som ingår i Hemmagympa online med Fröken Humla: Sitt ner-gympa, Stå upp-gympa, Ansiktsgympa och Rörelse i vila (eller om vi ska säja Liggympa för att vara konsekventa). Gympa…
Ordet Antigympa kan väcka många känslor och funderingar. Vad sätter det igång i dig? Det jag berättar om i ord här nedan ommer jag också att berätta om när jag presenterar Rörelse i vila online. Så ett alternativ är ju att du direkt anmäler dig till en sådan presentation. Eller så läser du vidare först……
Letar du efter gympa online nu i mellandagarna får du här en lång lista med möjligheter. Vi börjar med ansiktsgympa och slutar i poolen. Till att börja med… Gympa online kan vara så mycket. Här hittar du aktuella möjligheter, då, nu och sen… Minigympa för ansiktet och andra små musklerLIVE Söndag kl 15 den 27/12…
Vad tror du? Är kolsyrat skadligt för din sömn? Jag tror vi behöver förtydliga frågan något. Kanske är det olämpligt för vissa att dricka kolsyrat överhuvudtaget. Men här kommer jag att fokusera på hur kolsyrad dryck kan påverka din sömn negativt om du dricker den på kvällen. Det var temat i ”talkshowen” Lisels godnattstund som…
Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och funderingar. Men först kör jag mina. Och du får min åsikt direkt: Vissa av oss gillar att läsa. Vissa föredrar att lyssna eller titta och lyssna. Vilken tur då att…
