Apropå Nobelpriset i medicin 2021 och smärtlindring via vattenträning
|

Apropå Nobelpriset i medicin 2021 och smärtlindring via vattenträning

Visst blir Nobelpriset i medicin extra intressant när det har direkt koppling till det vi kan känna och uppleva själva. Och det har det i år, 2021 då det handlar om upptäckten av hur det går till när vi känner temperatur och tryck. Det är ju kul men det som driver vårt intresse är att…

Pålitlig träning online med Fröken Humla

Pålitlig träning online med Fröken Humla

Pålitlig träning online kan ha olika betydelser. Vad gäller träning och utbildning tillsammans med ”Fröken Humla”, dvs. jag, Lisel Humla Sjöstedt så har vi flera olika pålitlighetsmått. Men också några indikationer på ”opålitlighet”. Lugn, det är inget allvarligt med det sistnämnda. Du som redan tränar tillsammans med mig eller unga Fröken Humla, dvs min dotter…

Så laddar vi instruktörer i vattengympa upp
| |

Så laddar vi instruktörer i vattengympa upp

Inför varje ny termin gäller det för oss instruktörer i vattengympa att sätta ihop sitt bästa program. Vi tar de olika benämningarna först så är det avklarat. Vi kallas gruppträningsinstruktörer i vatten, vattengympaledare eller andra olika kombinationer av det orden. Det är vi som skuttar runt på bassängkanten och emellanåt plaskar med i poolen. Det…