Lovord om Longevity-kollen

Lovord om Longevity-kollen

Vill du veta mer om Longevity som livsstil har du kommit rätt. Just när jag skriver det här pågår världshistoriens andra Longevity-kollen. Det är en 5-dagars gratis utmaning online där du varje dag genom enkla, klargörande rörelser ökar din förståelse av begreppet Longevity som livstil. Dessutom ökar den dina chanser att uppleva ett längre liv,…

Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida?
| | | |

Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida?

Jag hade mina förutfattade meningar om vilken sovsida som var bäst för hjärtat. Men så enkelt var det inte att utse vinnare, höger eller vänster, när jag börjat Googla. Det går att hitta övertygande argumenterande för att både höger och vänster sovsida skyddar hjärtat bäst. Så det vete katten vilken sida som egentligen är bäst…

Ladda för bästa kvällsgympan i sängen
| | | | | |

Ladda för bästa kvällsgympan i sängen

Medan jag laddar för bästa kvällsgympan i sängen så passar jag på att direkt tipsa om att det här är sista veckan att gratis prova på all slags gympa som ingår i Hemmagympa online med Fröken Humla: Sitt ner-gympa, Stå upp-gympa, Ansiktsgympa och Rörelse i vila (eller om vi ska säja Liggympa för att vara konsekventa). Gympa…

Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?
| |

Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?

Världspremiären av Ansiktsgympa med resultat var fantastisk! Det kan vi som var med intyga. För det skedde i nuet och spelades inte in. Vi bara tränade Ansiktsgympa live online effektivt och umgicks tillsammans. Det är så det blir Ansiktsgympa med resultat. Grämer du dig lite över att du inte var med. Hav tröst. Inför varje…