• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Fröken Humla

Longevity som livstil - Hemmagympa online

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
        • Rörelse i vila online
          • Rörelse i vila
          • Syntonics i Sverige
          • Antigympa – i perspektiv
        • Ansiktsgympa & Minigympa
          • Ansiktsgympa med resultat
          • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuellt för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt

Lisel Humla Sjöstedt / 8 februari, 2020

Formanalys för vattengympa – lärorikt & lekfullt

Melodifestivalens låtar, låt oss göra en formanalys för vattengympa, lärorikt och lekfullt. Det är inte säkert att låtarna från Melodifestivalen 2020 håller att vattengympa till. Jag har höga krav på vattengympa-musik. Men oj vad roligt det är att undersöka om de passar. Både du och jag får samtidigt en lättsam lektion i vad formanalys av musik är. Du som är vattengympaledare har massor av nytta av det. Kanske är du en sån som går på känsla vad gäller musik att gympa till. Jag hävdar att en kombination av känsla och struktur skapar de bästa låtvalen.

Förarbete är guld i formanalys för vattengympa

Nu är det 2020 och det är Årets Melodifestival-låtar vi leker med. Förra året, lyckades jag skapa ett fantastiskt bra vattengympapass bara med låtar från 2019 års upplaga av Melodifestivalen. Jag inser också att jag gjorde en grundligt förarbete då, vilket jag är mycket tacksam för nu. Det är bara att se hur jag gjorde då. Kopiera filer och lägga in nytt material. Så mycket enklare! Tack Lisel för det du gjorde förra året. Tänk om du skulle kunna göra det med alla låtar du lagrar i spellisterna med presumptiv vattengympa-musik….

Som om det vore en kurs i formanalys

Du som vill lära dig formanalys för musik för att bli en bättre vattengympaledare kolla gärna i övriga inlägg om vattengympa till Melodifestivallåtar. Jag använder mina egna instruktioner från 2019 nu när det är dags för 2020. Så vi tar en av de fem låtarna från delfinal 1 som vi har tillgängliga. Jag väljer Ballerina med Malou Prytz för jag gillar balett i bassängen. Jag läste ett av förra årets inlägg och blev påmind om sajten Genius där alla texter till Melodifestival-låtarna ligger snyggt och grund-analyserat. Tack så mycket. Ballerina ser ut så här:

Formanalys till vattengympa - låten Ballerina från Melodifestivalen 2020

Du gör bara så här

Den strukturerade texten kopierar jag in i ett Google dokument (går lika bra via Outlook). Lägger till låtfakta som tid och BPK samt troligt syfte med rörelserna. Sätter dokumentet som två-spaltigt, trycker ner texten så att jag har högersidan fri och låt-testen till vänster. Då kan jag skriva och rita in rörelse-förslag. Jag är inte färdigt med något förrän jag har testat musik och rörelser i vattnet. Så här kan det se. Just här har jag satt min text i en lite för svårläst skrivstil bara för att det ska se handskrivet ut. Egentligen är det bättre med stor tydlig stil…

Forma-analys av vattengympa-musik. Gör så här.

Ska vi formanalysera tillsammans…

Nu är det bara att fortsätta själv. Med vilka låtar som du vill. Vill du ha lite stöd i den processen gå med i Facebookgruppen Vattengympaledare som vill mer.

Länk till facebook-gruppen Vattengympaledare som vill mer

Och tillhör du dem som inte är på Facebook kan du alltid gå med på mail-listan. E-post är på väg tillbaks! Klicka här och beställ mail så får du en praktisk present som tack: Mallen till hur du listar låtar att analysera:

Lista låtar att formanalysera till vattengympa - Mellodifestivalen 2020

Arkiverad under: Melodifestival, Musik, Vattenträning Taggad som: Melodifestival, Musik, vattengympa, vattenträning

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Primärt sidofält

Lisel Humla i IR-bastun

Välkommen till Urforma-bloggen med mig Lisel Humla Sjöstedt. Du som antagligen ungefär som jag är intresserad av fysisk träning och en hälsosam livsstil hittar troligtvis en hel del guldkorn här. Vill du läsa mer om mig, klicka här och hamna på Om…

Senaste inläggen

  • Sova med hund/katt i sängen – Vad tycker du? 23 februari, 2021
  • Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida? 15 februari, 2021
  • Går det att hoppa in i Hemmagympa online nu? 1 februari, 2021
  • Ladda för bästa kvällsgympan i sängen 26 januari, 2021
  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat? 8 januari, 2021

Etiketter

AEA Ansiktsgympa Antigympa bananskalste Biohacking blogg100 blogging101 detox Din bästa sömn Dubbelhakan filosofi filosofiskfriskvård friskvård glutenfritt Gympa Hemmagympa Hälsokost IAFC instruktörsutbildning Jordning Julkalender kolhydrater Lisels godnattstund Livestreama Longevity Melodifestival minigympa Musik muskler poddar recept reseberättelse Rörelse i vila Sittgympa Smärtlindring Sov med mig Spotify-kollen Syntonics sömn Urforma utbildning Utmaning vattengympa vattenträning video

Kategorier

  • AEA (7)
  • Ansiktsgympa (7)
  • Antigympa (9)
  • bete (1)
  • Beteende (2)
  • Biohacking (23)
    • Infraröd bastu (1)
    • Kost (7)
  • blogging101 (2)
  • Detox (4)
  • Din bästa sömn (3)
  • Dubbelhake-utmaningen (1)
  • Filosofisk friskvård (34)
  • Gympa (18)
  • Hemmagympa (14)
  • IAFC (7)
  • Jordning (1)
  • Julkalender (5)
  • Landträning (14)
    • Vibrationsträning (1)
  • LCHF (2)
  • Lisels godnattstund (14)
  • Longevity (6)
  • Melodifestival (10)
  • Metabloggande (6)
  • Minigympa (14)
  • Musik (18)
  • Poddar (4)
    • Poddar (1)
  • Recept (2)
  • Rörelse i vila (8)
  • Sittgympa (6)
  • Sömn (17)
  • Syntonics (7)
  • Teknikfrågor (2)
  • Trädryggning (1)
  • Utbildning (17)
    • Företagande (2)
    • Livestreama (2)
    • Teknikfrågor (3)
  • Utmaningar (2)
  • Vattenträning (32)
    • Eurovision som vattengympa (1)
  • Vibrationsträning (1)
  • Video (10)

Senaste inläggen

  • Sova med hund/katt i sängen – Vad tycker du?
  • Bäst för hjärtat? Sova på höger eller vänster sida?
  • Går det att hoppa in i Hemmagympa online nu?
  • Ladda för bästa kvällsgympan i sängen
  • Missade du världspremiären av Ansiktsgympa med resultat?

Arkiv

  • februari 2021 (3)
  • januari 2021 (3)
  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (2)
  • september 2020 (2)
  • augusti 2020 (1)
  • juli 2020 (2)
  • juni 2020 (2)
  • maj 2020 (4)
  • april 2020 (7)
  • mars 2020 (4)
  • februari 2020 (3)
  • januari 2020 (2)
  • december 2019 (3)
  • november 2019 (1)
  • september 2019 (2)
  • augusti 2019 (5)
  • juni 2019 (1)
  • april 2019 (1)
  • mars 2019 (2)
  • februari 2019 (8)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juli 2018 (1)
  • december 2017 (1)
  • oktober 2017 (2)
  • juli 2017 (4)
  • mars 2017 (8)
  • augusti 2016 (2)
  • juni 2016 (5)
  • maj 2016 (4)
  • januari 2016 (3)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (2)

Footer

Kalender

<<feb 2021>>
mtotfls
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
1 2 3 4 5 6 7

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

 

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor