Ledare vattengympa eller instruktör i vattenträning som det heter nu för tiden. Det är skillnad på ledare och instruktör om man tänker efter. Och det gör vi på de kurser för blivande instruktörer i vattenträning som jag leder. Eller vad är det jag gör i sammanhanget? Förmedlar min kunskap. Sätter igång processer i de som…
Melodiradioproducent var ett av mina drömyrken när jag var liten. Jag blev gympaledare istället och jag producerar musiklistor som kräver betydligt eftertanke och komposition än listorna på radion. Musik till ett gruppträningspass ska tåla att lyssnas på om och om igen och varje låt ska passa på så många plan, till rörelserna, deltagarna, helheten, rummet, temat…
Aerobics, det är att träna koreografi i block som stegvis upprepas och kompliceras. Vi kan tacka Jane Fonda som spred konceptet i början av 1980-talet under benämningen workout, men det var vad vi kallar aerobics. Jag började instruera vattengympa 1989 och i början av 1990-talet började jag experimentera med workout/aerobics i vattnet. Men då hade jag…
Solen sken, himlen var blå och 5 fantastiska deltagare vattengympade sig varma och glada på premiären av hip hop i vattnet på Vanadisbadet. Jag var också varm och glad. En av deltagarna var en hiphopdanstjej. Hon hade dansat hiphop i evighet och visste massor om hiphop och hade massor av kunskap att dela med sig…
Förberedelserna för hiphop-vattengympan på Vanadisbadet går bra. Om nu den ursprungliga hiphop-kulturen består av de fyra aspekterna DJ:ande (val av musik), rap (sång/rytmiska pratandet), breakdansandet (eller breaking som jag lär mig att det heter) och så graffiti så täcker jag in minst tre av de fyra aspekterna. Hiphopens fyra element DJ:andet. Det är jag som…
Hur ska det gå på söndag den 12 juni då det är premiär för hip hop i vattnet på riktigt? Väderleksrapporterna säger att det ska bli 8 grader på natten mellan lördag och söndag och 12 grader på morgonen. Och sol! Hm, ska det räcka för att få upp en schysst vattengympa-temperatur i poolen? JA!!!…
Hip hop i vattnet Och hur det det där hiphoppande begreppet ska stavas. Det känns lite viktigt nu när jag ska köra hip-hop i vattnet på Vanadisbadet i sommar. Hiphop-vattengympa med hip hop-rörelser. För mig som varandes gammal så känns hip hop-kulturen så långt bort från mig och så läser jag att den föddes…
