Julkalendern 2020 för vattengympaledare
| |

Julkalendern 2020 för vattengympaledare

En sällsynt variant av julkalendern 2020, eller hur? Hur ofta får vattengympaledare en egen julkalender? Och med ett så unikt upplägg. Hur många vattengympainstruktörer känner du som ska vara med på BAFC 2020? Och dessutom rapportera om det i Julkalender-form? Vi går igenom det i detalj. BAFC står för Boarderless Aquatic Fitness Conference. Den gränslösa…

Levandegjord yoga med sol, vind och vatten
| | |

Levandegjord yoga med sol, vind och vatten

Ser du hur solljuset skiner på Tinoca. Det är verkligen Rise & Shine Yoga. Levandegjord yoga med sol, vind och vatten. Första morgonen på IAFC 2019, den stora årliga internationella vattengympakonferensen. (International Aquatic Fitness Conference). Varje morgon kl 7 finns några väl utformade och lämpliga pass att börja dagen med. Inomhus, i utomhuspoolen eller på…

isbitstricket
| | |

isbitstricket

Dricka vatten i Florida. Min rumskompis July kör isbitstricket och låter isbitar  tina till dricksvatten. Jag hänger på med min pH-flaska. Lite kollodialt silver i för säkerhets skull. Vi är på IAFC 2016, International Aquatic Fitness Conference på Innisbrook i Palm Harbor, Florida. Vi har det bra. Dags för första passet i poolen!