Det tar den tid det tar att bygga den webbplats jag vill ha för min verksamhet. Än så länge har jag mest pysslat med sånt som inte syns samt sociala medier.
Blogg ligger mittemellan sajt och social media så jag börjar här. Mitt gamla bloggande på Antirynkgympabloggen håller märker jag. Och på sociala media av olika slag finns att inspireras av till tanke och handling i sitt eget liv. På fotot dricker jag chaga-te.
Jag hade mina förutfattade meningar om vilken sovsida som var bäst för hjärtat. Men så enkelt var det inte att utse vinnare, höger eller vänster, när jag börjat Googla. Det går att hitta övertygande argumenterande för att både höger och vänster sovsida skyddar hjärtat bäst. Så det vete katten vilken sida som egentligen är bäst…
Obs. Det här är ingen podd. Det här är prat om poddar. I en blogg med en video. Om poddar. Som sannolikt är av intresse både för dig som redan lyssnar på poddar men även för dig som är nyfiken på att prova på. Du kan säkert googla dig till olika definitioner. Men nu är…
Pålitlig träning online kan ha olika betydelser. Vad gäller träning och utbildning tillsammans med ”Fröken Humla”, dvs. jag, Lisel Humla Sjöstedt så har vi flera olika pålitlighetsmått. Men också några indikationer på ”opålitlighet”. Lugn, det är inget allvarligt med det sistnämnda. Du som redan tränar tillsammans med mig eller unga Fröken Humla, dvs min dotter…
Varför skriver vi alla dessa listor, egentligen? På vad sätt kan de förbättra vår livskvalitet? Ungefär så börjar radioprogrammet Kropp & Själ just den här sommarveckan: Livet i en lista. Ett avsnitt väl värt att lyssna på vare sig du gillar listor eller ej. Jo, förresten. Den här texten beräknas ta ca 6 min att…
Du får mitt svar direkt: Ja, det finns nyttiga charkuterier! Men du behöver ändå läsa vidare. För det är inte särskilt många charkuterier som går att beteckna som nyttiga. Men de finns. I vanliga matbutiker till och med. Okej då, stora välsorterade vanliga matbutiker. Har du hittat dem redan? De nyttiga charkuterierna alltså? Eller vill…
Medan jag laddar för bästa kvällsgympan i sängen så passar jag på att direkt tipsa om att det här är sista veckan att gratis prova på all slags gympa som ingår i Hemmagympa online med Fröken Humla: Sitt ner-gympa, Stå upp-gympa, Ansiktsgympa och Rörelse i vila (eller om vi ska säja Liggympa för att vara konsekventa). Gympa…
