Letar du efter gympa online nu i mellandagarna får du här en lång lista med möjligheter. Vi börjar med ansiktsgympa och slutar i poolen. Till att börja med… Gympa online kan vara så mycket. Här hittar du aktuella möjligheter, då, nu och sen… Minigympa för ansiktet och andra små musklerLIVE Söndag kl 15 den 27/12…
Läs mer
Bäckenbottenträning för att fira andra advent? Vem gör det? Jo, vi som tränar hemmagympa online med Fröken Humla till exempel. För nu har jag, Lisel Humla lärt mig senaste nytt om bäckenbottenträning… Och vet du vad. Det är omodernt att knipa för att träna bäckenbotten. Nu är det lyfta som gäller. Då var det klart.…
Läs mer
En sällsynt variant av julkalendern 2020, eller hur? Hur ofta får vattengympaledare en egen julkalender? Och med ett så unikt upplägg. Hur många vattengympainstruktörer känner du som ska vara med på BAFC 2020? Och dessutom rapportera om det i Julkalender-form? Vi går igenom det i detalj. BAFC står för Boarderless Aquatic Fitness Conference. Den gränslösa…
Läs mer
Senaste kommentarer