• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Urforma nu med Lisel Humla

Longevity som livstil i rörelse och vila

  • Träna med Fröken Humla
    • Hemmagympa online
      • Prova på gratis Hemmagympa online
      • Olika former av urforma-gympa
        • Stå upp-gympa
        • NPF-gympa
        • Utegympa
        • Sitt ner-gympa
        • Rörelse i vila online
          • Rörelse i vila
          • Syntonics i Sverige
          • Antigympa – i perspektiv
        • Ansiktsgympa & Minigympa
          • Ansiktsgympa med resultat
          • Julkalender online med Minigympa
  • Vattengympa för alla
    • För privatpersoner
      • Vattengympa genom intresseorganisationer
      • Gruppträning – Vatten
      • Personlig träning – Vatten
    • För instruktörer
      • Aktuella kurser och inspiration för vattengympaledare
      • Musik till vattenträning
      • Färdiga pass för vattenträning – vattengympa
      • AEA – Aquatic Education Association för instruktörer
        • IAFC – Vad är det?
      • Varianter av vattenträning
  • Longevity & Biohacking
    • Detox som funkar
    • Recept för en framtid
    • Levande livsstil
  • Poddar & prat
    • Sov med mig-podden
    • Minigympa-podden
    • Video-talkshows
      • Lisels godnattstunder
      • Lisels morgonstunder
  • På gång
  • Bloggen
  • Om
    • Instruktör – gruppträning
    • Konsult
  • Kontakt
Du är här: Hem / 2019 / Arkiv för september 2019

Arkiv för september 2019

Lisel Humla Sjöstedt / 14 september, 2019

Ansiktsgympa som formar fejset

Ansiktsgympa som funkar och verkligen verkligen formar fejset finns. Har du letat efter det? Ansiktsgympa på svenska som du kan träna direkt online. Har du …

[Läs mer...] om Ansiktsgympa som formar fejset

Nätbefria dina nätter för bättre sömn

Lisel Humla Sjöstedt / 7 september, 2019

Tre tips för en nätbefriad natt och bättre sömn

Bättre sömn, visst vore det underbart. I #90 av Lisels godnattstund får du tre tuffa tips för en nätbefriad natt som faktiskt ger dig bättre sömn. Okej, jag har …

[Läs mer...] om Tre tips för en nätbefriad natt och bättre sömn

Footer

Kalender

<<apr 2021>>
mtotfls
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Allmänna villkor

Integritetspolicy

Kontakt

 

 

Copyright © 2021 · Digital Pro On Genesis Framework · WordPress · Logga in

Den här sajten använder cookies för att förbättra din upplevelse. Det är bara att kryssa bort rutan.Det är okAllmänna villkor