Månad: september 2019

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

Created with Sketch.

Ansiktsgympa som formar fejset

Ansiktsgympa som funkar och verkligen verkligen formar fejset finns. Har du letat efter det? Ansiktsgympa på svenska som du kan träna direkt online. Har du letat efter det? Du kan ha kommit rätt. Du har hittat Minigympan som formar fejset! Minigympa är ansiktsgympa men Minigympa är också så mycket mer än bara ansiktsgympa. Därför har…
Läs mer

Nätbefria dina nätter för bättre sömn

Tre tips för en nätbefriad natt och bättre sömn

Bättre sömn, visst vore det underbart. I #90 av Lisels godnattstund får du tre tuffa tips för en nätbefriad natt som faktiskt ger dig bättre sömn. Okej, jag har försökt vara tuff men jag tror att tipsen är snälla. Vad tycker du? Och vad betyder en nätbefriad natt till att börja med? En nätbefriad natt…
Läs mer