Månad: oktober 2020

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

Created with Sketch.
normaltid eller sommartid - Urforma nu med Lisel Humla

Normaltid eller sommartid året om?

Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och funderingar. Men först kör jag mina. Och du får min åsikt direkt: Vissa av oss gillar att läsa. Vissa föredrar att lyssna eller titta och lyssna. Vilken tur då att…
Läs mer

Förbättra sömnen d1rekt med den här…

Hur kan du förbättra sömnen direkt med det jag “håller” i handen på bilden? Och hur går det för mig när jag kopplar in den live i Lisels godnattstund för att direkt förbättra min sömnkvalitet? Den här grejen har faktiskt fler namn. Vad kallar du den? I Lisels godnattstund väntar jag med att berätta dess…
Läs mer