Jag hade mina förutfattade meningar om vilken sovsida som var bäst för hjärtat. Men så enkelt var det inte att utse vinnare, höger eller vänster, när jag börjat Googla. Det går att hitta övertygande argumenterande för att både höger och vänster sovsida skyddar hjärtat bäst. Så det vete katten vilken sida som egentligen är bäst…
Kul att du blev nyfiken och vill kolla. Eller ska jag säja lyssna. För din present är ett pass Liggympa. Ja, jag vet att namnet är tramsigt men det ligger i samma fåra av tramsighet som övriga gympor i Hemmagympa online med Fröken Humla; Stå upp-gympa och Sitt ner-gympa. Liggympa görs bäst i sängen och…
Ett sällsynt möte när podden Sov med mig gästar i Lisels godnattstund. Men när det råkar sammanfalla med ett nytt avsnitt i både podden och godnattstunden då är det läge. Det är sannolikt inte sista gången. Det har blivit så att det kommer cirka ett nytt avsnitt per månad. Kanske ändrar det sig i framtiden…
Hur tänker du runt frågan: normaltid eller sommartid året om? Lite längre ner kommer du att kunna rösta i frågan och/eller framföra dina argument och funderingar. Men först kör jag mina. Och du får min åsikt direkt: Vissa av oss gillar att läsa. Vissa föredrar att lyssna eller titta och lyssna. Vilken tur då att…
Nya avsnitt av podden Sov med mig kommer numera sporadiskt harmonisk takt. De är helt fristående från varandra och du väljer och vrakar bland avsnitten efter dina preferenser. Allra bäst är att lyssna via någon pod-app där du kan ladda ner avsnittet och sedan lyssna på flygplansläge (så du minimerar strålning). Där hittar du också…
Som du kanske vet kör jag, Fröken Humla Stå upp-gympa, Sitt ner-gympa och Minigympa i Hemmagympa online. (Så här blir du medlem gratis). Nu är det dags för Ligg-gympa eller om det ska heta Liggympa. Ska vi börja med att beskriva vad det är. Du som läser det här kan ha gympat med mig på…
