Ledare vattengympa eller instruktör i vattenträning som det heter nu för tiden. Det är skillnad på ledare och instruktör om man tänker efter. Och det gör vi på de kurser för blivande instruktörer i vattenträning som jag leder. Eller vad är det jag gör i sammanhanget? Förmedlar min kunskap. Sätter igång processer i de som…
NPF-gympa Så här började vi i lokalföreningen Attention Huddinge-Botkyrka-Salem där jag Lisel Humla Sjöstedt är aktiv medlem och styrelseledamot. Och hur fortsätter vi med NPF-anpassad gruppträning… Introduktion NPF-gympa är ett av de anpassade gympa-pass jag, Lisel Humla Sjöstedt har utvecklat. Det är min grej att se behov och komma på lösningar. Respektfulla lösningar tillsammans med…
Lättgympa, golvgympa, vad finns det mer för benämningar på gruppträning på land? Landgympa säjer vi som utgår från vattengympans värld. Här skulle jag skriva mycket mer och det kommer säkert. Om du vill träna på land med mig i grupp arrangerad av någon intresseorganisation så finns möjlighet i Tumba genom HjärtLung Botkyrka-Salem. Vi börjar där….
Just nu, i juli 2017 är jag med i Facebook-gruppen Bloggsuccé – För bloggande företagare. Jag har hängt med hyfsat de första dagarna. Jag brukar börja bra och sen krokna snabbt och lägga av i den här typen av draghjälp hur bra syftet än är och hur väl jag än behöver draghjälpen. Den här gången…
Jag studsmattar hemma i sovrummet. Nästan varje dag. I våras fyndade jag en liten studsmatta second hand för 60 kr. Och de enda bilder jag har på studsmattan ligger på mitt instagram och det var ju faktiskt bra för då kan jag tipsa om det: urforma_lisel Lätt att studsa hemma Min lilla trampolin är drygt…
IAFC 2017 Vattenfitness, Fitness i vatten står i fokus på International Aquatic Fitness Conference, IAFC världens största vattentränings-konferens som senast ägde rum 15-20 maj 2017 i Palm Harbour, Florida. På en resort med härliga utomhuspooler. I år var det deltagare från 34 länder, inklusive Sverige. Minst två var vi och jag var en. Det…
