Julkalendern Minigympa är en julkalender online. Det är en julkalender med Minigympa, såklart. Har du hängt med något år och tränat Minigympa med Lisel Humla Sjöstedt i Julkalendern Minigympa? Första året var 2015, långt innan Facebook Live fanns. Men Facebook fanns så det är där som Julkalendern Minigympa sänds och fortsätter sändas varje december… Julkalenderns…
Här kan du titta på Lisels godnattstunder Här hittar du länkar till Lisels godnattstunder både på Facebook och Youtube. Lisels godnattstund är en cirka 30 minuter lång livesändning som kan än så länge ses live på Facebook tisdagar och torsdagar kl 21.00 – 21.30. Första sändningen kom i augusti 2017. Från och med november 2017…
Magisk formel för att få det svåra gjort Vad kan det vara för magisk formel? En magisk formel som hjälper dig att få gjort det du skjuter upp. Det som du ska göra sen. Du ska bara först. Och sen blir det inget sen. Det är en löjligt enkel formel. Och det är inte så…
Jordning på svenska kan bli både Earthing och Grounding på engelska. Därför växlar jag mellan orden Jordning, Grounding, Earthing. Du fattar direkt vad det handlar om när du tittar på bilden med mina nakna fötter i gräset, eller hur. Fotsulorna eller handflatorna är väl det enklaste att få direktkontakt med naturen. Bada i sjöar, floder…
Utmaningar i sociala media är ett fascinerande fenomen. Är det något du är bekant med? Jag har bara nuddat vid dem tidigare och när jag väl gjort det har jag halkat av dem fortare än kvickt. Att genomföra en utmaning i sociala media har varit svårt för mig. Fram tills nu… Utmaningar i sociala media…
Kurser och resurser för instruktörer i vattenträning Vill du också höja din kompetens som instruktör i vattenträning med vet inte riktigt hur det ska gå till? Då har du kommit rätt. Vill du hålla koll på kurser & inspiration för vattengympaledare prenumera på nyhetsbrevet. Som tack får du smartaste duschtipsen till dina deltagare. Eller om…
En sån himla bra titel; Recept för en framtid. Kan bli en kokbok av det. Sen tänkte jag ett steg till: Recept för en friskare planet. Finns de böckerna redan? Får googla på det. Verkar inte så. Kom ihåg var du läste det först. Jag stannar vid framtid här. Mer allmänt klurigt och funkar med…
