Vill du veta mer om Longevity som livsstil har du kommit rätt. Just när jag skriver det här pågår världshistoriens andra Longevity-kollen. Det är en 5-dagars gratis utmaning online där du varje dag genom enkla, klargörande rörelser ökar din förståelse av begreppet Longevity som livstil. Dessutom ökar den dina chanser att uppleva ett längre liv,…
Du vet kanske redan att du själv kan kolla dina förutsättningar att leva längre. Hur då undrar kanske någon annan. Jo, genom olika rörelser kan du få indikationer på vartåt din återstående livslängd lutar. Det låter nästan för lätt och lite läbbigt. Och en del av de rörelserna är lätta men ändå väldigt avslöjande. Men…
Vad själva ordet Longevity på svenska blir är lätt att ta reda på: livslängd. Men vad Longevity står för som filosofi, som idé, det är något mycket större. Större än vad jag själv har förstått. Och det trots att allt det jag gör som friskvårdskonsult är longevity om det nu går att använda ordet så….
Longevity på olika vis Kolla runt och bli inspirerad att fortsätta leva skönare och spänstigare längre! Passa på att beställa vårt Nyhetsbrev. Då får du en gåva som passar in i din Longevity som livsstil. Longevity, vad kan det vara? Ordet longevity betyder livslängd. Som begrepp står det både för ett forskningsfält och en livsstil….
Du får mitt svar direkt: Ja, det finns nyttiga charkuterier! Men du behöver ändå läsa vidare. För det är inte särskilt många charkuterier som går att beteckna som nyttiga. Men de finns. I vanliga matbutiker till och med. Okej då, stora välsorterade vanliga matbutiker. Har du hittat dem redan? De nyttiga charkuterierna alltså? Eller vill…
Målarboksgympa Gympan du inte visste fanns. Målarboksgympa är egentligen bara Sittgympa plus att måla i målarböcker för vuxna. Det blir så mycket bättre då, I grupp eller enskilt. Vad passar dig? Målarboks-gympa En ny kombination av friskvård. Nyfiken på historien bakom Målarboksgympa och hur du kan vara med? Här hittar du det du söker. Vad…
Vattenträning – utbildning & inspiration Här finns resurser för dig som är eller vill bli gruppträningsinstruktör för vattenträning. På ett mer djupgående plan även om vi jobbar på axeldjupt vatten. Gillar du uttrycket filosofisk friskvård har du kommit rätt. Oavsett träningsform tror jag, Lisel Humla att de 3 smarta ledartips du får av mig kan…
