Augusti 2007 hängde jag på den första stora bloggvågen och börja skriva på min Antirynkgympa-blogg. Där finns så mycket bra rörelser, tips och tankar. Som jag har skrivit. När jag kollar nu i efterhand blir jag som vanligt imponerad av mitt eget arbete. Men tiden kom inläggen allt mer sparsamt och det senaste skrev jag…
Och det går bra med Julkalender Minigympa! Från mitt perspektiv sett. Dels enligt statistiken på Facebook. Det är beroendeframkallande att kolla statistik på nätet. Bra träning i att stå emot konstant koll. Idén att göra julkalendern fick jag i slutet av förra veckan. Naturligtvis finns en massa förberedande tankar och erfarenheter som tillsammans utgör grogrund…
24 små filmsnuttar med minigympa! I en Julkalender på Facebook. Det är min julgåva till världen i år. Jag blev så inspirerad av en Tränings-julkalender på Facebook att jag ville göra en själv. Med sånt jag kan. Tränings-Julkalendern ska ge träningsutmaningar. Jag ska lära ut som små rörelsetrix för att bli mer levande. Jag hittade en…
Det tar den tid det tar att bygga den webbplats jag vill ha för min verksamhet. Än så länge har jag mest pysslat med sånt som inte syns samt sociala medier. Blogg ligger mittemellan sajt och social media så jag börjar här. Mitt gamla bloggande på Antirynkgympabloggen håller märker jag. Och på sociala media av…
Du som är instruktör i vattenträning, visst längtar du efter utveckling, fördjupning och nytänk! Du som är ansvarig för att era instruktörer i vattenträning är på topp och levererar excellence till era badgäster/kunder visst vill du ge era instruktörer möjligheter att utvecklas och växa i kompetens. Visst vill era badgäster/kunder det! Det är alltid dags…
Jag arbetar inte längre med benämningen Antigympa. Ibland använder jag ordet antigympa som motsats till vad vi vanligen lägger för betydelse på ordet gympa. Antigympa är kanske ett helt trademarked fritt verb? Det franska metoden Antigymnastique Methode Berterat börjar nu använda benämningen Antigym. Numera använder jag benämningen Syntonics och paraplybenämningen Rörelse i vila. Jag gillar…
Syntonics Så kallar Judith Koltai sin syntes i den långa tradition av medvetet rörelse-arbete hon ingår i. En tradition som hon fört vidare till Sverige. Jag, Lisel Humla är en av mycket få i Sverige som har Judiths tillåtelse att verka i hennes anda. Läs mer här och hitta din möjlighet att vara med. Eller…
