Gympa du önskar fanns
Finns här! Alla kan inte träna offline med Fröken Humla. Men alla som vill kan träna Hemmagympa online med Fröken Humla. Vilken av all vår unika gympa lockar dig idag?
Hemmagympa online med Fröken Humla
Nu bättre än någonsin. Gympa online på dina villkor för att leva skönare och spänstigare längre.
Våra unika former av Gympa
Här nedan ser du ett urval av våra unika former av gympa. En del fungerar bäst när vi träffas på samma ställe. Många finns både online och offline. Och en hel del blir faktist allra bästa online. Det är dem du hittar i Hemmagympa online med Fröken Humla.
Ansiktsgympa
Ansiktsgympa är som gjort för att träna framför skärmen. Allt syns så mycket tydligare.
Ansiktsgympa med resultat är ju vad vi vill ha. Bästa vägen dit är att gå gympakurs online med Fröken Humla. Kolla direkt dina möjligheter att
SittGympa
Även vår Sittgympa är skärm- och människovänlig. Den är t o m vänlig mot den som använder rullstol.
Var noga när du väljer sittgympa. i många program ingår moment där du står upp. Väldigt bra om du kan stå upp. Annars inte, eller hur.
I vår sittgympa sitter du och kan träna allt det som ska ingå en bra gympa.
Longevity-gympa
All den gympa som ingår i Hemmagympa online med Fröken Humla plus lite till ingår i vår unika Longevity-gympa.
Med Longevity menas allt välgörande som gör att vi kan leva skönare och spänstigare längre. Här kan du inspireras…
NPF-gympa
Ett av de mest spännande och krävande projekt jag genomfört. Att skapa gympa som gör det möjligt för alla spektrum inom alla de spektrum som finns inom NPF (Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) lyckades.
UTEgympa
Vi hade Utegympa redan innan pandemin men under den speciella tiden blommande verkligen Utegympan ut.
Vattengympa
Vattengympa är en tekniksport brukar jag säja. Och den gympan som ger mysigaste eftereffekten.
Bor du i Stockholmstrakten finns möjligheter att vara med på vattengympa med någon trevlig Fröken Humla.
En stor nyhet 2023 är möjligheten att vattengympa online. Ja, det förutsätter att du har möjlighet att ha en skärm stabilt placerad på bassängkanten…
Er alldeles egen Fröken Humla
Det är jag Lisel Humla Sjöstedt eller för att vara historiskt tydlig med mitt namn, Lisel Humla Liselott Sjöstedt som är ”hjärnan bakom allt” här på sajten. Det är därför det är färgglatt, entusiastiskt och i ständigt pågående process här. Ungefär som jag är, eller hur….
Lisel Humla Sjöstedt
Hjärnan bakom allt
Vad dina gympakompisar säjer
Ser du det här och känner att det är riktat till dig för att du har gympat eller gympar med mig får du gärna höra av dig. Du hittar olika möjligheter att göra det på Kontakt-sidan. Tack på förhand.
Mer Urforma nu
Avslutningsvis, får det lov att vara något mer idag…?
