Lisels godnattstunder är här

Longevity som livstil - Filosofisk fitness

Created with Sketch.

Lisels godnattstunder samlade på sajten

Här finns Lisels godnattstunder listade. Nångång kommer kanske alla att finnas här…

Överst ligger den senaste. Sen är det bara att scrolla eller söka. Här har du länk till alla blogginlägg med godnattstunderna. Kanske att även de äldre sändningarna får egna blogginlägg så småningom, eventuellt…

Gäsp i Lisels godnattstunder

Lisels godnattstunder på YouTube

Hösten 2020 började Lisels godnattstund att sändas på YouTube. Nu är tiden onsdagar kl 21.00 – 21.30. Prenumererar du på YouTube-kanalen Urforma nu med Fröken Humla får du sannolikt automatiska påminnelser. Du kan också titta på dem direkt här på sajten. Allra roligast är att var med LIVE för då kan du också bidra med dina tankar och reaktioner. Du kan chatta eller vara med via audio eller video.

Här hittar du gamla och nya avsnitt av Lisels godnattstunder. För att det ska bli lättare att hitta det du vill titta på listar vi dem efter deras titlar. Du kan läsa. mer om varje avsnitt i deras egna blogginlägg där du också kan titta på dem.

Därför är Normaltid bättre än Sommartid – den 28 oktober 2020

Därför är normaltid bättre än sommartid
Watch this video on YouTube.

Förbättra din sömn direkt med den här – den 21 oktober 2020

Förbättra din sömn direkt med den här...
Watch this video on YouTube.

Det goda mörkrets sövande effekt – den 14 oktober 2020

Det goda mörkrets sövande effekt
Watch this video on YouTube.

Minst tre tips för att somna bättre med poddar – den 7 oktober 2020

Tre tips på hur du somnar bättre med poddar - Lisel godnattstund
Watch this video on YouTube.

Lisels godnattstunder på Facebook

Lisels godnattstund sändes live på Facebook tisdagar kl 21 på sidan Urforma nu – Lisel Humla fram till och med våren 2020. Men här kan även du som inte är med på Facebook ta del av alla underhållande tips. Sov gott! Och här kan du läsa mer om Lisels godnattstund.

Den långa listan med Lisels godnattstunder

Varsågod. Här kan du scrolla och kolla på gamla goda Lisels godnattstunder! Sov tidlöst gott!

Lisels godnattstund 14 maj 2020

Lisels godnattstund 23 april 2020

Lisels godnattstund 16 april 2020

Lisels godnattstund 9 april 2020

Lisels godnattstund 1 april 2020

Lisels godnattstund 25 mars 2020

Lisels godnattstund 19 mars 2020

Lisels godnattstund 10 mars 2020

Lisels godnattstund 4 mars 2020

Lisels godnattstund 27 februari 2020

https://www.facebook.com/urforma/videos/840839683006807/

Vill du läsa mer om det vi pratar om i videon så kolla in blogginlägget om den här sändningen: När vill min lever att jag går och lägger mig.

#106 Lisels godnattstund 2 december 2019

#105 Lisels godnattstund 17 december 2019

#104 Lisels godnattstund 10 december 2019

#103 Lisels godnattstund 2 december 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/508410056434415/

#102 Lisels godnattstund 26 november 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/715276552291806/

#101 Lisels godnattstund 19 november 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/2166572530112152/

#100 Lisels godnattstund 12 november 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/471427853468415/

#99 Lisels godnattstund 5 november 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/510145446203874/

#98 Lisels godnattstund 29 oktober 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/576600729776304/

#97 Lisels godnattstund 22 oktober 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/465575964302293/

#96 Lisels godnattstund 15 oktober 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/1402607233240019/

#95 Lisels godnattstund 8 oktober 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/397587954503043/

#94 Lisels godnattstund 1 oktober 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/647794939377245/

#93 Lisels godnattstund 17 september 2019

#92 Lisels godnattstund 10 september 2019

#91 Lisels godnattstund 3 september 2019

#90 Lisels godnattstund 27 augusti 2019

#89 Lisels godnattstund 20 augusti 2019

#88 den 13 augusti 2019

#87 den 6 augusti 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/2430667493660342/

#86 den 30 juli 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/359099168101047/

#85 den 23 juli 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/1368355476651117/

#84 den 16 juli 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/890428181315989/

#83 den 9 juli 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/360081641357507/

#82 den 2 juli 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/2250180015311460/

#81 den 25 juni 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/2114567202002679/

#80 den 18 juni 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/2114567202002679/

#79 den 4 juni 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/2387478374607258/

#78 den 28 maj 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/384172029110889/

#77 den 21 maj 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/651466661985287/

#76 den 23 april 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/407737450048673/

#75 den 16 april 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/588351281647069/

#74 den 9 april 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/1112759442229125/

#73 den 2 april 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/828510194168593/

#72 den 25 mars 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/2142132505867179/

 

#71 den 26 februari 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/387630445132300/

#70 den 19 februari 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/448701142335612/

 

#69 den 5 februari 2019

https://www.facebook.com/urforma/videos/332365770821249/

 

#68 den 29 januari 2019

#67 den 22 januari 2019

#66 den 15 januari 2019

#64 den 20 november 2018

Sov gott hela natten med hjälp av tacksamhet – #63 den 13 november 2018

Med utgångspunkt från en löpsedel och en artikel i Expressen om sömnlöshet  landar vi i tacksamhet som sömnmedel!

Om att skydda sig mot skadlig strålning & Att ha det tråkigt när du ska somna – #62 den 6 november 2018

Om olika anledningar till att vakna upp under natten  – #61 den 30 oktober 2018

Organklockan i Traditionell Kinesisk Medicin, TKM nuddas vid liksom att parasiter kan genom sina aktiviteter väcka en under natten.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.