Allt det här får du gratis

Skrivet och ritat program

Det är bara att printa ut och sätta i plastfickor.

Spellista på Spotify

Med tiden har de här låtarna blivit tidlösa.

Video-genomgångar

Varje låt och alla rörelser gås noga igenom.

Förbättrad ledarteknik

Bli bättre både ergonomiskt och pedagogiskt.

Ny version färdigt pass gratis - vattengympa

Ett färdigt pass som funkar

Det färdiga vattengympa-passet du får heter Eurovision 2019 som vattengympa. Det bygger enbart låtar från Eurovision 2019. Nu när det gått några år har de blivit tidlösa.

Det är ett medelpass som går att anpassa till alla slags intensiteter. Det är utformat för axeldjupt vatten och innehåller en del med flytredskap. Jag utgår från s.k. korvar. Du kan alltid anpassa efter de redskap du har. Rörelserna vid väggen går att utföra utan stång.

Jag vet att passet funkar i 30-34 grader. Har du kallare bassäng behöver du troligtvis öka intensiteten något. Passet är ca 45 min.

.
Testimonials

Vad dina kollegor säjer

Alltid bra att kolla vad de som laddat ner passet har att säja om det. Snart är de rutorna läsbara. Sajten uppdateras.

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Richard Owens
Designer
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Rhonda Key
Designer