Så här gör du kaffelavemang

Jag känner mig trygg i att visa dig hur du gör kaffelavemang.

Det var någongång 2013 som jag började med kaffelavemang därför att… Det kan du läsa mer om i en annan artikel här på sajten; Kaffelavemang som detox. Min teknik har utvecklats under de här åren. I början var jag livrädd och låg på golvet inne på toaletten. Nu för tiden ligger jag i sängen och tittar på film under tiden kaffelavemanget verkar.

Mitt sätt att göra iordning kaffet och vilka olika tillsatser som kan göras har också utvecklats under årens lopp. Det här är skrivet våren 2020 och så långt har min erfarenhet fört mig till följande teknik. Du kan välja såväl en snabbgenomgång som en djupare genomgång…

Kan du tänka dig, nu är det januari 2022 och jag har lärt mig ännu mer om kaffelavemang och har utvecklat min teknik än mer. Ladda ner minikursen som den är. Då kommer du att få den uppdaterade versionen automatiskt när den är klar.

Snabbgenomgång; Så här gör du kaffelavemang

1. Bästa tiden att göra kaffelavemang är på morgonen på fastande mage och efter att ha tömt tarmen.
2. Enklast är att göra iordning det ekologiska kaffet i en presso-kanna och låta det svalna till drygt 38 grader. Lite salt och en droppe eterisk olja i.
3. Lavemangspåse av plast som finns att köpa online eller på apotek är det enklaste att använda.
4. Se till att det inte är luft i slangen och smörj in pipen med fet salva.
Utför lavemanget där du kan ligga som du bedömer tillräckligt nära toaletten.
5. Ligg på vänster sida när du för in lavemanget och reglera inflödet med hur du håller påsen. Ha gärna en kudde under rumpan.
6. Rulla över på höger sida och låt kaffelavemanget göra verkan minst 15 min.
7. Får du en s.k. körning då det känns svårt att hålla kvar lavemanget andas fokuserat tills det går över.
8. Gå upp när det känns lugnt och ta god tid på dig på toaletten efteråt.
9. Drick ordentligt och vila en stund efteråt.

MINIKURS

Djupare genomgång av att göra kaffelavemang

Du fick allt i snabbgenomgången här ovan men kanske ändå att du vill ha en djupare genomgång av hur det går till att genomföra ett kaffelavemang. Någon som håller dig i handen, bildligt talat. Då finns en minikurs för dig…

Mer Detox som fungerar

Fylls på inom kort.

Om Detox i bloggen

Space Exploration

$10.00
September 28 – November 3
1:00 – 3:00 PM

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis.

RSVP

Scout the Wilderness

$25.00
October 19
2:00 – 5:00 PM

Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam.

RSVP

Science for the Ages

$10.00
October 21
1:00 – 3:00 PM

Dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam.

RSVP

Note:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.