Podden Sov med mig
En podd som passar att somna till. Kanske att Lisels godnattstund också gör det. För där få du massor av tips som kan förbättra din sömn.
Kolla runt på sidan och se vad du hittar. Snabba vägen är att både prenumerera på mitt nyhetsbrev och få 3 tips för ett bättre sovrum plus att provlyssna på Sov med mig….
Kan du somna till min röst?
Här kan du direkt provlyssna till min röst i podden Sov med mig. Då vet du om du vill testa ett helt avsnitt.
Vad ska du göra nu?
Är det dags att somna rekommenderar jag dig att direkt gå till Sov med mig-poddens sida och ladda ner ett avsnitt. Är det inte dags att sova än kan du välja det du bedömer bäst just för tillfället, lyssna, titta eller läsa för att förbereda dig för att sova ännu bättre.
Har du ännu inte laddat ner mina tips för hur du bäst somnar med poddar gör du det förstås…
Sov med mig-podden
Här väljer du din poddapp så du kan lyssna på och ladda ner dina favoritavsnitt. Vad ska du lyssna på ikväll…?
Lisels godnattstund
Här får du en bättre överblick på alla fantastiska avsnitt som sänds. Vad ska du titta på idag…?
Läs i Bloggen om sömn
Ibland är det bra att kunna läsa om det du lyssnat eller tittat på. Vad ska du läsa om idag…?
Lisel Humla
Ansvarig podd-kreatör
På Spotify
Sov med mig-poddens musiklista
Vad ni lyssnare säjer
Mer Urforma nu
Avslutningsvis, får det lov att vara något mer idag…?