Här kan du läs mer om olika varianter av vattenträning som Urforma erbjuder träning och utbildning i:
- Vattengympa med/utan redskap på axeldjupt vatten
- Vatten-aerobics
- Hip hop i vattnet
- Djupvattengympa med flytredskap
- Ai chi extended
Longevity som livstil i rörelse och vila