Det tar den tid det tar att bygga den webbplats jag vill ha för min verksamhet. Än så länge har jag mest pysslat med sånt som inte syns samt sociala medier.
Blogg ligger mittemellan sajt och social media så jag börjar här. Mitt gamla bloggande på Antirynkgympabloggen håller märker jag. Och på sociala media av olika slag finns att inspireras av till tanke och handling i sitt eget liv. På fotot dricker jag chaga-te.
Pålitlig träning online kan ha olika betydelser. Vad gäller träning och utbildning tillsammans med ”Fröken Humla”, dvs. jag, Lisel Humla Sjöstedt så har vi flera olika pålitlighetsmått. Men också några indikationer på ”opålitlighet”. Lugn, det är inget allvarligt med det sistnämnda. Du som redan tränar tillsammans med mig eller unga Fröken Humla, dvs min dotter…
Medan jag laddar för bästa kvällsgympan i sängen så passar jag på att direkt tipsa om att det här är sista veckan att gratis prova på all slags gympa som ingår i Hemmagympa online med Fröken Humla: Sitt ner-gympa, Stå upp-gympa, Ansiktsgympa och Rörelse i vila (eller om vi ska säja Liggympa för att vara konsekventa). Gympa…
Om du vet mer om hur det går till att ”träna” Syntonics blir det lättare för dig att testa det. Det finns hur mycket som helst att vilja veta om Syntonics men här och nu fokuserar jag på hur det rent praktiskt går till på ett cirka två timmars Syntonics-pass med mig Lisel Humla Sjöstedt…
Delfinal 1 är avklarad. Vi som konstruerar vattengympa-pass och vill ha lite extra skoj tar passar på att skapa Melodifestival-vattengympa 2019! För att kunna göra det ordentligt är det bra att låtarna presenteras i delfinaler. Det är mycket som ska göras när ett vattengympa-pass skapas. Formanalys till exempel. Dags att analysera Delfinal 1 Strunt i…
Såklart vi ska Ansiktsgympa med rösten, inte bara på Världsröstdagen den 16 april. Vår röst förändras verkligen under vårt liv. Barnaröster och gamla röster är olika och ska vara olika. Ur ansiktsgympa-perspektiv så är det ju främst ”gamla röster” som står i fokus. Ur barns perspektiv är de flesta av oss att anse som gamla,…
Ansiktsgympa på svenska är inte lätt att hitta. Har du också märkt det? Särskilt inte när den bästa ansiktsgympan du kan hitta på svenska kallas Minigympa. Och ännu svårare är det när den effektiva och roliga ansiktsgympan finns inne i olika medlemsprogram. Kanske är du redan med i något av de medlemsprogrammen och kan känna…
