Här kan du lyssna på Minigympa-ljudion från v 47/2019 i Minigympa-klubben. Temat är Händerna. Ljudion är ca 10 minuter. Bäst effekt får du troligtvis om du tittar på videon för samma träningsprogram först. Du hittar alla tidigare veckans video och ljudeo i Minigympa-klubben PRO & VIP på Facebook. Läs mer om att bli medlem här. Videon för den här ljudion finns också i gratis-Facebookgruppen Minigympa-klubben BAS just v 47/2019. Dit är du också välkommen.
- Veckans Ljudio v 47:2019 – Vad händer
